mardi 17 octobre 2017

Je teste la gamme Iaso Tea de chez TLC (Total Life Changes)

Coucou tout le monde, la vie est belle ?

Cette semaine je vous parle de la gamme Iaso Tea de chez TLC. Gamme qui propose des produits minceurs mais aussi cosmétiques et des huiles essentielles. Le site ici : http://www.tlcfranceteam.

Iaso-tea
Cette cure de 8 jours m'a été envoyé gratuitement par Marilyn, une représentante de la marque que je remercie pour sa confiance. Petite précision : Il ne s'agit pas d'un partenariat, je ne suis pas amie avec la représentante, je ne suis pas payée pour vous en parler et mon avis reste authentique voila qui est dit !

Donc j'ai été contacté via Instagram par Marilyn alors que j'étais en plein test de la gamme "Fittea detox 28 jours". Produits censés vous détoxifier, vous faire maigrir,  etc... Bref je ne reviens pas sur cette poudre de perlimpinpin je vous mets le lien de l'article ici :  je-teste-la-cure-body-detox-28-jours-de-chez-fittea-






Après mettre assurée que ces produits soient des produits 100 % naturels (9 plantes) je donne une réponse favorable à Marilyn pour tester sa gamme....aaaah plus jamais on ne m'y reprendra.....aaaah fontaine je ne boirais plus jamais de ton eau....;-). 

Je reçois les sachets de la cure rapidement avec les explications de Marilyn. Je m'étonne que cette cure puisse tenir ces promesses et encore moins en 8 jours, mais les produits sont naturels, la cure parait simple à suivre donc je tente quand même.

Bien sur pour le test j'ai pris des photos (aie aie aie) et mes mesures (re-aie aie aie) et là c'est le drame......dramaturge théâtrale bienvenue.... plus possible de fermer les yeux sur ce corps que je ne reconnais plus. C'est officiel mon virage à 180° est amorcé :-)

Début de ma cure : 
J'ai commencé la cure jeudi 5 octobre au matin et je l'ai fini le jeudi 12 au soir.
La veille j'ai préparer ma "potion magique". Potion très simple à faire consistant à faire bouillir 1 L d'eau, y plonger les 2 sachets de thé contenu dans le paquet, faire reposer le tout quelques heures (la nuit entière en fait) et d'ajouter 3L d'eau froide à tout ça le lendemain et hop c'est prêt ! J'ai stocké la "potion magique" dans mon faitout à couscous....ô pas de couscous cette semaine zut ;-) ......Bref penser à prévoir un grand récipient et de la place dans votre frigo.




La cure en elle même ? Un verre de 250 ml le matin à jeun et 250 ml le soir avant ou pendant le repas....rien de contraignant dans l'ensemble, hyper simple et  facile à suivre pour les femmes actives que nous sommes.  
L'odeur ? le gout ? C'est neutre. Pas d'odeur et pas de gout non plus.....Bof ? Oui mais ça à l'avantage de se boire facilement le matin a jeun.....idéal pour celles qui sont vite nauséeuses par les odeurs du matin :-)









Après une semaine de cure, mon avis : 
D'abord j'ai gardé mon tonus et je n'ai ressenti aucune fatigue pendant cette cure.
Coté détoxifiant cette cure ne fait pas plus pisser qu'un thé normal.....par contre elle nettoie les intestins : 3 jours après le début de la cure (samedi) j'ai été prise d'une diarrhée qui m'a paralysé chez moi 2 heures. Pas de douleurs abdominales, pas de gonflement abdominal, ni de crise en barre, juste une diarrhée qui à le mérite de vous nettoyer les intestins .....disons juste que j'aurais pu passer une coloscopie en guise de fiesta du samedi soir ;-)....décidément toujours très glamour ces cures detox.....;-)

Mes résultats ?
Bof bof bof mais je m'y attendais. Je n'ai pas perdu de poids et pas de cm non plus. Je pense sincèrement qu'aucune cure ne vous fait perdre des cms en 8 jours. J'ai un peu dégonflé du ventre (dû à la diarrhée ?) mais de là à perdre des cms non ! Peut être qu'en la testant plus longtemps vous obtiendrez des résultats ? Je n'en sais rien......

Le prix ? 
44 Euros le mois ( 4 pochettes), c'est pas donné à toutes les bourses et je n'ai pas vu de code promo ni de réduction possible....dommage :-(

Ma conclusion ?
Cette cure peut être surement un apport supplémentaire comme un allié minceur mais à long terme et dans le cadre d'une hygiène alimentaire variée et équilibrée associée à du sport...la base quoi !

Bref je vais arrêter les cures detox et autres produits miracles une bonne fois pour toute car non seulement  c'est la déception mais en plus je tarde à m'attaquer sérieusement au programme "sport et hygiène de vie" que je m'étais fixée

Et vous ? vous connaissez cette cure ? Avez vous un allié minceur et si oui lequel ?

Sainement votre,
Estelle






mardi 10 octobre 2017

Le désir d'avoir un enfant.....ou pas !


Hello, tout ce petit monde du net va bien ?

En voila un sujet qui fait grincer des dents : Ne pas vouloir d'enfant quand on est une femme.

Cet article est un peu plus long que les autres certes, il est aussi très loin de la mode ou la beauté mais j'espère que vous prendrez le temps de le lire. C'est un article tellement personnel que j'ai même pas su dans quelle catégorie le classer :-(

D'abord je tenais à remercier le blog les pulpeuses.com sans qui n'aurait jamais oser publié cet article.... Elle à osé, du coup je me sens suffisamment libre de le faire aussi. Le blog ici : lespulpeuses.com/

non désir d'enfant
Une question : Pourquoi ? Pourquoi ce sujet est-il si mal perçu et fait de nous "des vieilles filles", des "égoïstes" voir "des lesbiennes" au choix ....Un peu vieille France comme réaction mais j'habite depuis 3 ans dans le Tarn c'est pas dans les mentalité d’être une femme sans enfant à mon age croyez moi ;-)



Petite précision : je ne parle pas de celles qui ne peuvent malheureusement avoir d'enfant ou pour qui la médecine ne peut rien, non je parle de celles qui ne veulent pas d'enfant. Celles qui n'ont pas de désirs d'enfant tout simplement.....comme moi. Bref ne pas confondre, ne pas VOULOIR d'enfant et ne pas POUVOIR avoir d'enfant.


Pourquoi ne pas vouloir d'enfant ?
Plusieurs réponses sont possibles suivant le parcours de chacune évidement, grosso modo voici la mienne :
Être enfant n'a été pour moi une bonne expérience. Je suis l'ainé d'une fratrie qui DOIT prendre en charge frères et sœurs alors qu'elle n'a pas l'age de le faire mais elle DOIT le faire et elle le fait. Rajouter à cela une mère "célibataire" qui ne sait jamais embarrassé de faire participer les pères biologiques (4 au total) puisque l'ainé assumait ce rôle. Secouez moi tout ça  et vous obtiendrez un "moi ? des enfants ? non merci j'ai déjà donné". Aujourd'hui je prends ça à la dérision bien sur mais pour être honnête avec vous le chemin est un peu douloureux à vivre.
Inutile de vous dire que j'ai aimé devenir jeune adulte très tôt, partir du foyer "familial" très rapidement, devenir indépendante financièrement avec des boulot pas très épanouissants mais payait et m'offrait cette liberté. J’étais enfin libre de toute contraintes et obligations "familiales" ...Mouai à part payer mes factures naturellement. 
Alors chacun son parcours, chacun son enfance aussi. Inutile de juger l'autre vous n'avez pas marché dans ses chaussures ni idée de son chemin parcouru.

Et puis à vrai dire, l'idée d'avoir un enfant me repousse plus que ça m’attire ....sic sic sic.....je n'y vois que des contraintes Dr c'est grave ? Oui j'aime les enfants mais je n'ai pas envie d'en élever et encore moins pendant 20 ans. D'ailleurs est-ce vraiment fini à 20 ans ? J'en doute. Les enfants c'est à vie alors faut vraiment être sur avant de se lancer parce qu'on est pas aux soldes sur le net là ! Y'a pas moyen de changer après parce qu'on sait tromper et qu'on en veut plus ! Certaines "mères" devraient réfléchir à deux fois avant d'enfanter. D'ailleurs si toutes les futures mamans devaient répondre à la question "pourquoi voulez vous un enfant ?", je vous parie que certaines réponses seraient grinçantes. 

Il y a aussi les parcours de vie pour certaines "non mères" qui fait qu'elle ne font pas d'enfant parce qu'aucun homme n'a trouvé dans leurs yeux ce rôle de père. Car oui certaines femmes considèrent aussi que faire un enfant ça se fait à 2. On peut rencontrer des hommes, avoir de belles histoires, MAIS on ne se voit pas faire des enfants avec ......et pourtant elles les aime non ? Est-on obliger d'enfanter à chaque histoire d'amour ?


Et la fameuse horloge biologique on en parle ?
Cette horloge qui est censée s'affoler à l'approche de la quarantaine....inutile de vous dire que la mienne est aussi réglée que la ponctualité SNCF !
Je me souviens une fois d'une fille qui me demandait si mes ovaires ne me titillaient pas au fond de mon ventre...."si je ne ressentais pas ce désir du fond de mes ovaires ? et si mon horloge ne m'astiquait pas le fond de l'utérus " quitte à se passer d'un papa".....Je vous assure j'ai cru rêver, heureusement que c’était un apéro qui s'éternisait et que j’étais déjà à quelques grammes LOL Mais que serait il passé si je n'avais pas su prendre les interrogations de la madame à la légère ? J'aurais moi aussi céder à la tentation du bébé de la dernière chance avant qu'il ne soit trop tard ?  Que penser de ces femmes qui font un enfant pour ne pas vieillir seule ? J'ose espérer qu'on ne fait pas un enfant pour avoir quelqu'un avec qui papoter une fois la retraite venue......

Je me souviens aussi de ce rendez vous avec le radiologue qui vérifiait mes fibromes utérins (écho de contrôle 1 x par an), j'avais environ 38 ans et Ô drame je n'avais jamais été enceinte. A la fin de l’échographie tout fière il me sort que" tout fonctionne parfaitement vous pouvez y aller".....cela sous entendait le fameux avant qu'il ne soit trop tard....tic tac tic tac ... J'ai immédiatement répondu ....d'ailleurs devais-je me justifier ?.....que je n’étais pas sur de vouloir des enfants et que pour le moment cela ne me manquait pas ...nan mais ô ! Je te demande moi si ta femme voulait tout ces bambins que tu lui a fait ?!?!


Quel regard la société porte sur les "non mères" ?
Dans cette société ou les familles recomposées ne se compte plus, les remariages sont aussi communs que l'achat d'une maison et à tout age, qui normalise la PMA, qui autorise l'adoption à l'étranger, qui entretient les mamans solo à coup d'aides sociales, comment ne pas se sentir anormal alors que tout le monde trouve ça tout naturel et dans la logique des choses ? Et d'ailleurs la logique des choses c'est quoi ? C'est se marier obligatoirement, avoir un pavillon avec une barrière blanche et avoir des enfants...sans oublier le chien LOL....Bref ! Est-on obligé de rentrer tout ce petit monde dans le même moule ou faut-il de tout pour faire un monde ?

Au travail ? Essayer de poser des congés pendant les vacances scolaires ou à Noël et là vous avez tout le gang des "mamans en puissance" qui s'agite....oui oui j'exagère...enfin juste un peu.... Comment ça j'ai envie de repos PENDANT les vacances scolaires ? "M'enfin et je fais quoi de mon petit moaaaaaaa ? Et puis pourquoi tu veux fêter Noël ? T'as qu'a prendre le nouvel an comme les jeunes".....comme si les "non mères" n'avait pas de famille avec qui fêter Noël et que leur (pauvre?) vie ne se résume seulement à faire la fête à nouvel an entre jeune......Poser des vacances en Juillet-Aout ? Un vrai combat dans certaines entreprises ou les "mamans" s’octroient le monopole des vacances scolaires. Ah  si j'oubliais : les big-boss vous adorent, pas de congé mater et pas d'absence enfant malade c'est déjà ça ;-)

Et dans les familles ?
non désir d'enfant
 Alors la c'est le pompon sur la Garonne, faut voir les interrogations qu'on suscite et là ça se lâche et sans aucune retenue. Voila ce que je peux entendre :
"Mais tu ne sens pas seule ?" Non j'ai des amis et puis si elle insiste un peu trop je répond ironiquement "j'ai déjà un chat à m'occuper" pfffffff, vaux mieux en rire certaines fois et le prendre au 36 000 degrés, ou le "ce que tu peux être égoïste" et bien s'il y a un domaine ou je veux bien être égoïste mamie c'est bien celui la et ça ne me dérange pas...et puis faire un enfant pour de mauvaise raison ça s'appelle comment ?
Et je ne parle pas de la pression familiale des qu'une femme de votre famille enfante.....même la plus éloignée de vos cousines....avec le fameux "et toi, quand est-ce que tu t'y mets?" de la future grand-mère qui n'en peux plus d'attendre son tour suivi du : «Tu ne sais pas ce que tu rates», et pour finir le : «Tu changeras d'avis, tu verras» sauf que je n'ai pas changer d'avis et qu'aujourd'hui je ne regrette pas car ....etc...etc...etc......Bref se justifier encore et toujours pfffff.

Histoire de dédramatiser le sujet, je vous propose un article sur lequel je suis tombée un peu par hasard mais qui résume bien les petites phrases assassines ;-) le tout avec beaucoup humour bien sur.... le lien ici : ,10-choses-a-ne-jamais-dire-a-une-femme-qui-ne-veut-pas-d-enfants,1897995.asp

Discuter de ce sujet est un vrai dialogue de sourds chez la plupart des moins de 40 ans .....après certaines femmes comprennent un peu plus. Et puis je suis arrivé à un point ou certaines fois je ne me justifie pas et je réponds à coup de "je ne peux pas en avoir" ainsi la personne en face croit avoir percé une douleur "de femme qui ne peut enfanter" et se la ferme ! ......Obliger de mentir pour avoir la paix c'est fou ça !

Alors pourquoi ? Pourquoi est-on considérée comme un échec de vie le fait de ne pas avoir d'enfant ? Faut il avoir un/des enfant(s) pour être considéré comme une femme normale ? Et puis qui es-tu toi tu me juger sur mes désirs de maternité ? Combien de femmes "regrettent" d'avoir fait des enfants ? Car oui certaines femmes regrettent d'avoir faits des enfants et j'en ai rencontré. Elle ne le disent pas très clairement car.....chut...sujet encore plus brulant que celui qui nous concerne ici.

L'ultime tabou ici :  nepasdevenirmere.wordpress.com

Pour résumez, arrêtez de vouloir essayer de comprendre (et d'analyser ?) "ces femmes là" qui ne veulent pas d'enfant, la réponse est toute simple : Elles n'en veulent pas et c'est tout :-) et posez vous la question " et si moi aussi on me demandai tout le temps pourquoi j'ai voulu/ou je veux des enfants ?"....plaisant hein ?!?!

Pour finir, j'ai lu ce livre il y a quelques mois et j'avais bien ri. Livre déculpabilisant qui traite le sujet avec un beaucoup d'humour ou chacune se reconnaitra :



Merci de m'avoir lu jusqu'au bout.
Maternement votre,
Estelle

mardi 3 octobre 2017

Etre positive, cette qualité qui se cultive


Et voila ! Encore une râleuse sur Facebook....Une copine en plus....pfffff
Mais pourquoi les gens voit souvent toujours le verre à moitié vide.....remplissez le bordel !

Après avoir fait un article sur les énergies négatives (lien ici :  les-energies-negatives-sont-parmi-nous. ) je pensais être débarrassée de tout cette morosité ....et bah non ! Et dans mon entourage encore repffff !
J'ai adopté la positive attitude depuis plusieurs années après un long séjour au Maghreb pour être honnête avec vous. Car oui le Tunisien voit toujours la vie du bon coté et même dans les moments difficiles. Il m'a appris à toujours trouver le coté positif qui en découle derrière.

Examinons cette qualité ....si si c'est une qualité....de plus près :

Comment être positif ?
Nous avons tous un passé plus ou moins lourd, plus ou moins réglé et les psys ont un bel avenir devant eux. Mais si on avait pas eu ce passé, "ces claques dans la tronche" comme on dit, serait-on les mêmes ? Bah non ! C'est notre vécu et comment on le surmonte qui fait que l'on est ce que l'on est !
A chaque échec, on se relève .....on ne reste pas à terre hein ?!?!.....  on apprend, on se construit et ON NE RECOMMENCE PAS LA MÊME ERREUR pitiééééééé !


Une citation Nelson Mandela que j'aime beaucoup : Je ne perds jamais, soit je gagne soit j'apprends.....Un grand monsieur.

Pourquoi être positif ?
Citation d'un auteur inconnu : S'apitoyer sur son sort ne le rend que plus amer.
Ais-je besoin de développer ?

Faut-il fuir les gens négatifs ?
Évidement ! Et plutôt deux fois qu'une ! Comment voulez vous être heureuse et voir le beau ciel bleu si vous êtes entouré de personnes qui ne voient que la hauteur des montages noires... Ou comment voir le verre à moitié plein avec des gens qui vous montrent à quel point il est vide ? Hein ?
Bref toutes ces "victimes de la vie" se complaisent dans leurs malheurs et s'y trouve bien tout simplement. Par contre elles ont souvent besoin d'un allié......vous tant qu'à faire..... pour les plaindre et les "comprendre" et vous seriez cet allié idéal pardi !
Attention, prendre conscience du pessimisme ambiant fera de vous une autre personne aux yeux de ces "aigris de la vie" et c'est pas toujours facile à intégrer.....ni à gérer les "râleurs chroniques".

Comment être positif :
La c'est plus compliqué et ça demande un petit effort de tout les jours. Mettre en route le processus et tenir la distance demande une certaine discipline.....bah oui Rome ne sait pas construite en 1 jour ! D'abord il faut s'aimer...l'estime de soi ça vous parle ?.... Ça peut paraitre tout con mais c'est pas si évident que ça ! S'accepter tel que l'on ai avec ces travers ....oui oui même ces travers, et je sens que vous allez vous en trouver beaucoup, bien plus que vous n'en avez en réalité;-). Accepter le fait qu'on ne soit pas parfaite....quoi? je suis la 8 ème merveille du monde LOL ...et que se soit très bien comme ça parce que j'ai pleins d'autres qualités......Bref on s'aime quoi !

Quelques dictons à méditer de temps en temps : Je peux le rêver donc je peux le faire / Lorsqu'on regarde dans la bonne direction il ne reste plus qu'à avancer /Je me réveille déjà enthousiaste et cet enthousiaste me suit toute la journée / Je mérite d’être heureuse / Je n'abandonne pas c'est trop tôt / etc...etc..etc..




 
Et les applis utilisables partout grâce à votre téléphone ...Hein ? c'est pour les chiens ? En tant que femme 2.0 je m'y suis mise sans aucun souci.
J'ai découvert grâce à une blogueuse....je ne souviens plus laquelle ;-(..... l'appli "Petit bambou" et je l'adore !
Le lien ici : https://www.petitbambou.com/
Ces petites histoires courtes et simples à écouter partout et qui vous font réfléchir. Installez cette appli elle est gratuite et pleine de positivité.

En clair : cultivez votre esprit à la positivité. 

Un  matin j'ai suivi un cours de médiation guidée chez moi (merci Youtube) et à la fin de la médiation l'auteur me demande ....oui oui il me parle ;-)....de noter le soir au moins 5 choses positives de ma journée......Faites vous une note "gratitudes" sur votre agenda/planner ou votre bullet journal peut importe .... même un post-il si vous préférez et remplissez moi ça.....Et .....croyez moi ou non ça fait un bien fou !

Bref la aussi une bonne détox s'impose : Entourage, estime de soi, média ....il y a belle lurette que je ne regarde plus les infos de 20h ni même le fameux BFM. Fuyez les journaux et autres revues à  "sensation catastrophe" avec des histoires tragiques aux titres racoleurs style "une mère tue ses enfants avant de se suicider"....,Faites une diète médiatique, nettoyez votre esprit et allez plutôt voir un bon film comique et fantastique ça vous égayera le cerveau.

Et quand le verre est à moitié vide et bien remplissez le avec un bon rosé....ou un mojito....ou une vodka avec une bonne copine rigolote...Bref vous avez l'embarras du choix non ?!?!


Positivement votre,

Estelle





dimanche 1 octobre 2017

Montre moi tes seins

Hi tout le monde, tout se passe comme vous le voulez ?

Titre un peu racoleur je vous l'accorde mais je voulais absolument attirer votre attention sur une cause qui me tient à cœur : Octobre rose et le cancer du sein....bref que tout le monde se rassure  je ne vais pour montrer mes seins ;-)



Ça n'a pas pu vous échapper, les parapluies égayent vos villes depuis quelques jours.
Alors le cancer du sein ? On en parle ? Évidement que oui.... et plutôt 2 fois qu'une car c'est tout de même la 1ere cause de mortalité chez les femmes alors que s'il est pris à temps il peut se guérir dans 90% des cas.




Qu'est ce que Octobre rose ? 
Créer au début des années 90 ce RDV mensuel (ça dure tout le mois d'octobre) à pour but de sensibiliser les femmes et les hommes ....et oui les hommes aussi sont touchés.....au dépistage du cancer du sein et à la recherche.
C'est un mois ou différentes initiatives / manifestations sont créer un peu partout en France comme une marche, course à pied, vente aux enchère, collecte de soutiens gorge etc....tout ceci a pour but de sensibiliser la population au dépistage et de récolter des fonds pour aider la recherche. Cette année l'institut Curie propose même de tricoter le plus long ruban rose....le lien ici : tricotons-ensemble-un-ruban-rose-contre-le-cancer


octobre rose
Les manifestations sont organisées et gérées par L'ADECA 81 pour ma région.
Le symbole ? Le ruban rose off course mais aussi tee-shirt, parapluie, sac à dos, podomètre etc...






Quelques chiffres qui font grincer :
Sources : Institut national du cancer, le lien ici : http://www.e-cancer.fr/
  • 54 062 nouveaux cas de cancer du sein en 2015 en France métropolitaine
  • 11 913 décès estimés en 2015 (18,2 % des décès par cancer chez la femme)
  • Âge médian au moment du décès : 73 ans
Autres chiffres tout aussi grinçants : 
Sources : Fondation recherche médicale, le lien icihttps://www.frm.org/cancer-du-sein/chiffres.
  • 1 femme sur 8 développe un cancer du sein au cours de sa vie.
  • 8 cancers du sein sur 10 se déclarent après 50 ans.
  • 5 à 10 % des cancers du sein sont de forme héréditaire ce qui veut dire que 90 % des cancers du sein sont non héréditaires ....donc on se dépiste même sans héréditaire familiale svp.

Vos dons.....déductibles des impôts youpi...servent à la recherche et à l'organisation de l’évènement.

Renseignez vous auprès de votre ville et n'hésitez pas à participer c'est gratuit.

Dans ma ville, une marche ou course était organisée ce matin le dimanche 1 octobre au matin, bien sur j'y étais. J'ai même investi dans un nouveau tee-shirt (5E), un sac à dos (5E) et une gourde rigide (5E) mais bien sur rien n'est obligatoire, libre à chacun d'acheter quelque chose ou pas.








Et vous ? Que propose votre ville pour Octobre rose ?

octobre-rose-albi


N'oubliez pas : le cancer du sein est le plus fréquent et le plus meurtrier chez la femme.

Merci pour votre attention.

Oui oui je sais, d'habitude les articles arrivent le mardi.....mais là c'est un article un peu spécial donc je post un dimanche soir !  

A vos rubans roses,
Estelle

mardi 26 septembre 2017

Je teste la cure body detox 28 jours de chez Fittea (Fitvia)

Comme vous les savez surement j'ai entamé un virage à 180 coté hygiène de vie. Aussi en association avec la "zen attitude", le rééquilibrage alimentaire et la reprise du sport j'ai choisi de faire une cure détox ....oui oui oui ;-) 

Pour être tout à fait honnête avec vous, j'ai entamé cette cure à mon retour de vacances....vacances assez alcoolisées, assez bonne bouffe et assez farniente ;-)

Pourquoi une cure détox :   

Car ne nous voilons pas la face, si boire du thé suffisait à nettoyer son corps et surtout maigrir ça se serait ! Non ne rêvons pas toute éveillée, un minimum de sport, d'alimentation saine associés à de bonnes nuits de sommeil rendra cette cure bien plus efficace of course ;-). Évidement pendant cette cure on évite (bannit ?) les produits industriels avec tout ce gras saturés... Bref un grand nettoyage de printemps là-dedans s'impose !!!!!!

Donc voila ! Réalité des beaux jours passés, je teste la cure Detox de chez Fittea. Ô bien sur tout le monde à entendu et/ou vu ces précieux sachets chez toutes nos blogueuses et autres starlettes de téléréalité (placement de produit sur Instagram en pagaille). Je vous précise que j'ai acheté ces thés sur le net sur Beauté privée comme madame-tout-le-monde ......J'ai même bénéficié d'une bonne réduction car je fois avouer que cette cure n'est pas donnée ...sic sic sic ! Alors merci Beauté privée.com et bien sur le lien ici : https://www.beauteprivee.fr/signin/index

Pourquoi la gamme Fittea ? 
Le site évoque une perte de poids, un gain d’énergie, une meilleure santé et une meilleure hydratation.....ces promesses ambitieuses me laisse rêveuse je tente.


Bilan après 28 jours :

- D'abord le thé du matin : Body detox 28 days fit berry. Un mélange bio à base de thé vert avec morceaux de pommes, de gingembre, d'ortie, citronnelle, pissenlit, framboise, mures.

Il est bon mais fait pisser....ne le buvez surtout pas avant d'entamer une rando ou un trajet en RER qui va vous prendre 2h car c'est le pipi-culotte assuré ;-)....J'avais lu que certaines testeuses avait eu la diarrhée avec des thés detox....moi mon transit est resté le même......voila vous savez tout sur mon transit intestinal, aaaah glamour quand tu nous tiens.
Le gout est agréable avec une bonne odeur des l'ouverture du sachet c'est déjà ça. Et coté résultat me direz vous ? ...car oui c'est pour ça qu'on l’achète hein ?....Bah rien ....je n'ai rien constaté de spécial....nada.... Je le continue sans grande conviction car j'ai horreur du gaspillage.......comme un thé normal quoi !....Je précise aussi que je n'ai pas pu faire la cure 28 jours avec un sachet et du coup j'ai fini la cure en entamant l'autre sachet que j'avais acheté en même temps : le Body detox 28 days. Il est bon et il sent bon aussi, bref RAS sur le gout et l'odeur.

- Le thé du soir : Body detox 28 nights pure night. Un mélange de thé aromatisé de grenade et groseilles avec des feuilles de moringa, des fleurs de souci et du gingembre. Il est censé me favoriser la digestion et limiter les ballonnements.....Vous noterez que j'ai bien écrit "il est censé", lisez la suite et vous comprendrez.

Là c'est un peu plus compliqué, et j'ai dû l’arrêter au bout d'une dizaine de jours tout simplement.....aie aie aie.....Pourquoi ? il me faisait gonfler le ventre avec une sensation d'avoir 3 000 gaz à évacuer après une coloscopie....aaaaah toujours aussi glamour cet article.... Bref après une utilisation de 9 jours exactement j'ai fait un test : je l'ai arrêté 3 soirs (zéro symptôme ces soirs là) et dès que je l'ai repris hop un ventre de femme enceinte avec une sensation désagréable et un peu douloureuse au niveau des intestins. Donc je l'ai arrêté tout net car il ne me convient pas. Coté gout ? Bof on peut pas dire que ce soit bon, il y a pas de saveur particulière.....mon chéri lui trouve même un gout de médicament c'est vous dire.

Conclusion : ce test Fittea est un échec. Pur placement de produit par nos Youtubeuses adorées et nos instagrameuses préférées....A mon avis ce thé n'est qu'un simple thé, il ne m'a pas affiner la silhouette....ce serais si simple.... et il ne m'a pas aminci....ce serais encore si simple.... Effet sur ma peau ? Je n'ai rien remarqué non plus...quand à bruler les graisses ? .....sans commentaires :-(

Bref il me m'a pas détoxifié donc garder votre argent pour autre chose ! Voila c'est dit ! Je réfléchirais à 2 fois avant de me laisser convaincre par un placement de produit.....d'ailleurs a-t-on vraiment besoin de placer un produit via Youtube et Instagram s'il est bon ? ....vous avez 3 H après je ramasse les copies ;-)....

Theinement votre,
Estelle


mardi 19 septembre 2017

On mange comment aujourd'hui ? Help me !

Hellooooo tout ce petit monde du net va bien ?
Comme vous le savez peut être, je suis en plein nouveau départ de ce que j'appelle l'hygiène de vie et donc je met un point d'honneur à reprendre mon corps, mon esprit et ma vie en main et tout cela passe par une bonne alimentation bien sur ! Mais c'est là ou tout se complique....car entre les Heatlhy, les IGbas, les végétariens, les véganes, les protéinés, les micro-nutritions, les pro-bio, les made-in-France et j'en oublie Pfiouuuuu quel bordel ! Sans parler des sans gluten, sans sel ou sans lactose......au secours .....help me !

Comment s'y retrouver dans cette cacophonie alimentaire ?
yuka 
Déjà pour ce qui est produit industriel j'ai l'appli Yuka qui ne me quitte plus...enfin mon tel....Appli découverte et recommandée par Christèle et son blog "Les carnets d'une quadra" (article ici : https://lescarnetsdunequadra.com/).  
Attention : Appli hyper intéressante sur les produits qu'on vous vend et qui vous mentent ....Holala que je suis colère GRRRRRRR...... Oui je sais il faut privilégier le vrai "fait-maison" mais...mais pas toujours évident et parfois on fait appel au "vite fait" c'est comme ça !


Quel équilibre alimentaire adopter ? 
Le sien et celui qui nous fait plaisir aux papilles c'est déjà bien me direz vous  mais d'abord faisons le point sur tout ces différents modes alimentaires : 
  • Un végétarien c'est quoi ? C'est un mode alimentaire qui exclut tout produit animal comme la viande, les œufs, le poisson, la volaille etc....Bref pas on ne mange pas d'animal jusque là c'est simple.
  • Un pro-bio c'est quoi ? c'est consommer des produits sans OGM (Organismes Génétiquement Modifiés) et cultivés sans pesticides ni engrais chimiques. Pour la viande, œufs et le poisson, ils doivent provenir d'un élevage qui n'utilise pas d'hormones de croissance, ni de farine animale. Là encore pas de pesticides , ni d'engrais de synthèse et ni de colorants. Pour les produits industriels ils doivent contenir au moins 95% issus d'agriculture biologique et ne doivent contenir ni OGM, ni produits chimiques, ni additifs alimentaires, ni conservateurs. Bref c'est sain c'est bio !
  • Une végane c'est quoi ? Avez vous remarqué comme on dit plus facilement UNE végane .....ce mode de vie est plus féminin vous pensez ? C'est un mode de vie qui consiste à exclure tout ce qui est en rapport avec l'utilisation animale comme l'alimentation, habillement, make up cruetly free etc.. Arretez moi si je me trompe.
  • Les IG bas c'est quoi ? Régime.....quelle horreur ce mot.... alimentaire écrit par une diététicienne française ....cocorico elle est de chez nous.....et un ingénieur de l'alimentation....Heu là je passe mon tour...... Le principe est basé sur l'index glycémique de ce que nous mangeons car trop de glycémie favorise le stockage des graisses. Pour plus d'info allez ici : https://www.lanutrition.fr
Pour le coté ludique et sympa du sujet je suis abonnée à quelques chaines que je vous conseille :

Eppcoline : Abonnée depuis très longtemps à sa chaine et je ne m'en lasse pas. Le lien ici : eppcoline/videos

Lloyd lang : Jeune youtubeuse qui a toujours de supers recettes faciles, rapides et peu couteuses. Le lien ici : loley/videos


Eva les petits plats : Découverte depuis peu, cette Youtubeuse est pleine de vie avec de bonnes recettes. Le lien ici : videos










  • Une heathly c'est quoi ? .....UNE heathly ? ah ça recommence....La définition pure et simple de ce mot est : En bonne santé....Ouai bon ok mais encore ? Je dirais que c'est une femme saine dans son esprit alimentaire et dans son corps......Coté Youtube je suis abonné à :
Syssimua que je trouve saine, sportive et de bons conseils. C'est aussi une fitness girl....heu vous suivez la ?... Le lien ici : SissyCleo/videos









Georgia Horackova ou Georgia secret  que j'adorais que j'adore et dont je regarde toujours les vidéos....Le lien ici : GeorgiaSecrets/videos
Cette femme est pour moi l'incarnation de l'esprit sain dans un corps sain. Elle a aussi un programme de remise en forme. Elle revient timidement doucement sur les réseaux et différemment de ce qu'elle avait fait jusque là mais c'est une chaine et un blog à suivre.

Ce ne sont que quelques exemples et je ne vais pas citer toutes les youtubeuses qui entrent dans ces catégories, désolée pour celles que j'ai oublié et dont je reste abonnée.

Comment manger bon et bien ? 
  • Faire ses courses au marché du coin autant qu'on peut....je privilégie régulièrement mon petit papy qui produit des légumes dans son jardin.....Bio les légumes du coup ?
  • Acheter Bio quand on peut....Les magasins discount Aldi tente de développer la gamme "simplement Bon et Bio". Une gamme à tester prochainement car idéal pour nos finances ;-)
  • Fuir les produits industriels autant que l'on peut et cuisiner maison autant qu'on peux ....est-ce suffisant ? Why not ? 

Et le "Made in France" ? Protégeons aussi nos agriculteurs Français c'est important et puis "le manger local" c'est réduire la couche d'ozone....Là je sens que je vous ai perdu ;-)
Oui oui je fais attention au Made in France aussi ....quand je peux aussi....Avez vous remarqué comme on culpabilise vite quand il s'agit du Made in France ?  Et pourtant les rayons "venu d'ailleurs" ne cesse de s'agrandir eux aussi.....Alors ? concrètement on fait quoi la ? On arrête les découvertes venues d'ailleurs ? On arrête les sushis sous prétexte que la mer se vide ? On arrête les restos chinois et leur wok hyper sain ? On arrête aussi de manger des avocats (plébiscité par nos amies véganes pourtant) car la plupart viennent du Pérou et donc aie aie aie la couche d'ozone...pas très écolo çà .....Heu vous me suivez toujours là ?

Mon mode alimentaire perso :
Un peu de tout ça dans un bon shaker et rajouter moi de vodka svp ;-) ....je deviens de plus en plus végétarienne, je ne mange ni veau, ni agneau, ni lapin depuis longtemps.....Bref un peu végan car j'aime tout simplement ces recettes que je trouve simples et peu couteuses....car oui ne nous voilons pas la face manger bon et bien ça a un cout !
Je suis aussi un peu bio, un peu Made in France aussi mais un peu quand même "aliments venu d'ailleurs etc etc etc.....bref je fais ce que je peux !
Sans parler que l'un peut agacer l'autre ?  Par exemple j'adore l'avocat ....oui oui ils viennent du Pérou pour la plupart donc la couche d'ozone aie aie aie ....pas très écolo ça ? Non mais c'est plébiscité par les Véganes ...heu....vous me suivez la ? et d'ailleurs ? Une végan peut être pro-bio aussi mais pas l'inverse.... Un végétarien n'est pas forcément pro-bio mais un pro-bio peut être végétarien....Bref avant de vous perdre définitivement je pense juste que tout ceci annonce de bons débats autour d'un bon verre ;-)

Et vous ? vous mangez comment aujourd'hui par rapport à hier ?

Dietétiquement votre,
Estelle


mardi 12 septembre 2017

Seven sisters ...et la surpopulation

Hello à tous et à toutes, tout ce petit monde du net va bien ? Votre rentrée s'est bien passée ?

Je ne sais pas si vous avez eu le temps d'aller au cinéma mais vu le temps maussade du moment ...même dans le sud pffff .......je vous conseille d'aller voir Seven sisters et voici pourquoi :

D'abord ce n'est pas un film ou les héroïnes s'en sorte haut la main....les frangines morflent un peu ;-) et donc le cliché super-héros-toujours-bien-coiffé en prend pour son grade.
Ensuite c'est une belle histoire de fraternité..... et avec les familles éclatées et autres déchirures familiales que nous endurons ça fait du bien que voir que des vraies valeurs fraternelles existent encore.
Et aussi pour la post production qui est tout simplement époustouflante avec une actrice qui joue les 7 rôles .....et franchement on l'oublie presque.
Et encore et pour finir, ce film traite du sujet sur la surpopulation et de l'enfant unique et du.....là c'est chut secret sinon je vous spolie la fin ;-)




La bande annonce ici : Seven sisters

Le résumé :
2073. La Terre est surpeuplée. Le gouvernement décide d’instaurer une politique d’enfant unique, appliquée de main de fer par le Bureau d’Allocation des Naissances, sous l’égide de Nicolette Cayman. Confronté à la naissance de septuplées, Terrence Settman décide de garder secrète l’existence de ses 7 petites-filles. Confinées dans leur appartement, prénommées d’un jour de la semaine, elles devront chacune leur tour partager une identité unique à l’extérieur, simulant l’existence d’une seule personne : Karen Settman. Si le secret demeure intact des années durant, tout s’effondre le jour où Lundi disparait mystérieusement…

Film de science-fiction thriller américano-belgo-britanniquo-français réalisé par Tommy Wirkola. Il est présenté hors compétition sur la Piazza Grande au Festival international du film de Locarno 2017.
Acteurs : Noomi Rapace....l'actrice des Millénium ;-) / Glenn Close / Willem Dafoe / Marwan Kenzari
Attention ce film est interdit aux moins de 12 ans.

Et vous ? vous en avez pensé quoi ? 
Attention votre avis sur le film ok mais soyez sympa et faites attention à ne pas spoiler ceux qui ne l'ont pas encore vu ;-)


Pourquoi ce film fait réfléchir ? Parce qu'il parle d'un sujet qui commence à nous titiller : La surpopulation et ses conséquences ! Et si nous étions trop nombreux sur cette terre ? Trop nombreux ? En Europe ? Et la France dans tout ça ? Sommes nous déjà trop nombreux en France et particulièrement dans les grandes villes ? Qui ne sait jamais dit dans les bouchons ou pendant les soldes : "Pfffiou tout ce monde c'est l'horreur" ou encore "non mais je rêve il est même pas 16 h et tout est déjà bouché sur la route, personne ne bosse aujourd'hui ?"....hein ? qui ?
Entre le monde dans les transports en commun, la foule pour payer à la caisse du supermarché, les bouchons des départs en vacances,  etc...etc...etc....Bref avouez que tout ceci nous rend dingue et surtout quand il s'agit de le vivre au quotidien, sans parler du pétage de plomb telle une cocote minute, que tout ce stress engendre.....Bref, qui n'a jamais pris le RER A après 8h du matin ou la ligne 13 des 7h du mat n'a pas idée du stress et des changements d'humeur que cette surpopulation engendre....bon ok j'exagère peut être un peu en comparant notre métro parisien avec la surpopulation...quoi que ?

Je m'interroge aussi sur les conséquences économiques, écologiques et sociales ?
Nous sommes de plus en plus nombreux et nous vivons de plus en plus vieux donc pas besoin d'avoir fait math-sup pour voir ce qu'il va se passer : la population devient de plus en plus vieillissante et donc elle consomme de plus en plus.....et gâche de plus en plus, y'a qu'a voir tout ce gâchis des industriels agro-alimentaires.
Sans entrer dans le minimalisme absolu il faut tout de même penser à réduire notre consommation (sans parler de nos déchets) et surtout consommer autrement car même si l'agriculture et la production sont intensifs aujourd'hui, j'ai bien peur que cela ne suffira pas à nourrir toute notre planète indéfiniment. N'avons nous pas atteint notre réserve de l'année au mois d'Aout ?  Si ! Les voyants de l'année sont passés aux rouges dés mi Aout aie aie aie.....Heu ? En clair stp ? Bah.....Nous avons utilisés tout nos moyens de ressource pour l'année des mi-aout !!!!!!!  Ainsi l'homme domine mais aussi participe à la destruction de nos réserves quelles soient animales ou végétales. 

En 2000, le secrétaire général des Nations Unies déclarait déjà :
«  Si nous continuons dans cette voie, si nous ne faisons rien pour enrayer l’accroissement de la population, nous allons en payer le prix. Nous allons nous retrouver dans un monde surpeuplé. La démographie a un impact sur le développement économique, sur l’environnement et sur les ressources de la Terre qui sont limitées.  »
Des solutions ? Je n'en ai pas malheureusement, mais une question se pose à moi : Continuer dans cette voie ou prendre conscience que ce monde que nous allons laisser risque d'être un chaos sans fin ?
Anticiper avant qu'il ne soit trop tard et chacun de nous peut faire un effort comme :

- Faire attention au gaspillage alimentaire : Acheter que ce dont vous avez réellement besoin surtout pour les fruits et légumes....Perso je fais attention à ne plus stocker de la bouffe "au cas ou"....car au cas ou quoi d'abord !

- Finir ses produits de beauté avant d'en racheter ....depuis quelques semaines je me suis donner l'ordre de finir TOUT mes produits entamés (gel douche, shampoing + soin, crème de jour / nuit, sérum, anti-ride yeux) avant d'en racheter...et bien à ma grande surprise cela fait plus de 3 mois que je survis :-) 

- Limiter ses trajets en voiture : Des que je le peux je vais en ville à vélo....un peu de sport me fait le plus grand bien, ça réduit les bouchons et ça pollue moins la planète. 

Ce ne sont que quelques exemples et bien sur vos idées sont les bienvenues ;-) 

Alors la surpopulation ? Énième complot paranoïaque d'illuminés ou véritable fléau en devenir ?

Populairement votre,
Estelle