mardi 17 octobre 2017

Je teste la gamme Iaso Tea de chez TLC (Total Life Changes)

Coucou tout le monde, la vie est belle ?

Cette semaine je vous parle de la gamme Iaso Tea de chez TLC. Gamme qui propose des produits minceurs mais aussi cosmétiques et des huiles essentielles. Le site ici : http://www.tlcfranceteam.

Iaso-tea
Cette cure de 8 jours m'a été envoyé gratuitement par Marilyn, une représentante de la marque que je remercie pour sa confiance. Petite précision : Il ne s'agit pas d'un partenariat, je ne suis pas amie avec la représentante, je ne suis pas payée pour vous en parler et mon avis reste authentique voila qui est dit !

Donc j'ai été contacté via Instagram par Marilyn alors que j'étais en plein test de la gamme "Fittea detox 28 jours". Produits censés vous détoxifier, vous faire maigrir,  etc... Bref je ne reviens pas sur cette poudre de perlimpinpin je vous mets le lien de l'article ici :  je-teste-la-cure-body-detox-28-jours-de-chez-fittea-






Après mettre assurée que ces produits soient des produits 100 % naturels (9 plantes) je donne une réponse favorable à Marilyn pour tester sa gamme....aaaah plus jamais on ne m'y reprendra.....aaaah fontaine je ne boirais plus jamais de ton eau....;-). 

Je reçois les sachets de la cure rapidement avec les explications de Marilyn. Je m'étonne que cette cure puisse tenir ces promesses et encore moins en 8 jours, mais les produits sont naturels, la cure parait simple à suivre donc je tente quand même.

Bien sur pour le test j'ai pris des photos (aie aie aie) et mes mesures (re-aie aie aie) et là c'est le drame......dramaturge théâtrale bienvenue.... plus possible de fermer les yeux sur ce corps que je ne reconnais plus. C'est officiel mon virage à 180° est amorcé :-)

Début de ma cure : 
J'ai commencé la cure jeudi 5 octobre au matin et je l'ai fini le jeudi 12 au soir.
La veille j'ai préparer ma "potion magique". Potion très simple à faire consistant à faire bouillir 1 L d'eau, y plonger les 2 sachets de thé contenu dans le paquet, faire reposer le tout quelques heures (la nuit entière en fait) et d'ajouter 3L d'eau froide à tout ça le lendemain et hop c'est prêt ! J'ai stocké la "potion magique" dans mon faitout à couscous....ô pas de couscous cette semaine zut ;-) ......Bref penser à prévoir un grand récipient et de la place dans votre frigo.




La cure en elle même ? Un verre de 250 ml le matin à jeun et 250 ml le soir avant ou pendant le repas....rien de contraignant dans l'ensemble, hyper simple et  facile à suivre pour les femmes actives que nous sommes.  
L'odeur ? le gout ? C'est neutre. Pas d'odeur et pas de gout non plus.....Bof ? Oui mais ça à l'avantage de se boire facilement le matin a jeun.....idéal pour celles qui sont vite nauséeuses par les odeurs du matin :-)









Après une semaine de cure, mon avis : 
D'abord j'ai gardé mon tonus et je n'ai ressenti aucune fatigue pendant cette cure.
Coté détoxifiant cette cure ne fait pas plus pisser qu'un thé normal.....par contre elle nettoie les intestins : 3 jours après le début de la cure (samedi) j'ai été prise d'une diarrhée qui m'a paralysé chez moi 2 heures. Pas de douleurs abdominales, pas de gonflement abdominal, ni de crise en barre, juste une diarrhée qui à le mérite de vous nettoyer les intestins .....disons juste que j'aurais pu passer une coloscopie en guise de fiesta du samedi soir ;-)....décidément toujours très glamour ces cures detox.....;-)

Mes résultats ?
Bof bof bof mais je m'y attendais. Je n'ai pas perdu de poids et pas de cm non plus. Je pense sincèrement qu'aucune cure ne vous fait perdre des cms en 8 jours. J'ai un peu dégonflé du ventre (dû à la diarrhée ?) mais de là à perdre des cms non ! Peut être qu'en la testant plus longtemps vous obtiendrez des résultats ? Je n'en sais rien......

Le prix ? 
44 Euros le mois ( 4 pochettes), c'est pas donné à toutes les bourses et je n'ai pas vu de code promo ni de réduction possible....dommage :-(

Ma conclusion ?
Cette cure peut être surement un apport supplémentaire comme un allié minceur mais à long terme et dans le cadre d'une hygiène alimentaire variée et équilibrée associée à du sport...la base quoi !

Bref je vais arrêter les cures detox et autres produits miracles une bonne fois pour toute car non seulement  c'est la déception mais en plus je tarde à m'attaquer sérieusement au programme "sport et hygiène de vie" que je m'étais fixée

Et vous ? vous connaissez cette cure ? Avez vous un allié minceur et si oui lequel ?

Sainement votre,
Estelle






mardi 10 octobre 2017

Le désir d'avoir un enfant.....ou pas !


Hello, tout ce petit monde du net va bien ?

En voila un sujet qui fait grincer des dents : Ne pas vouloir d'enfant quand on est une femme.

Cet article est un peu plus long que les autres certes, il est aussi très loin de la mode ou la beauté mais j'espère que vous prendrez le temps de le lire. C'est un article tellement personnel que j'ai même pas su dans quelle catégorie le classer :-(

D'abord je tenais à remercier le blog les pulpeuses.com sans qui n'aurait jamais oser publié cet article.... Elle à osé, du coup je me sens suffisamment libre de le faire aussi. Le blog ici : lespulpeuses.com/

non désir d'enfant
Une question : Pourquoi ? Pourquoi ce sujet est-il si mal perçu et fait de nous "des vieilles filles", des "égoïstes" voir "des lesbiennes" au choix ....Un peu vieille France comme réaction mais j'habite depuis 3 ans dans le Tarn c'est pas dans les mentalité d’être une femme sans enfant à mon age croyez moi ;-)



Petite précision : je ne parle pas de celles qui ne peuvent malheureusement avoir d'enfant ou pour qui la médecine ne peut rien, non je parle de celles qui ne veulent pas d'enfant. Celles qui n'ont pas de désirs d'enfant tout simplement.....comme moi. Bref ne pas confondre, ne pas VOULOIR d'enfant et ne pas POUVOIR avoir d'enfant.


Pourquoi ne pas vouloir d'enfant ?
Plusieurs réponses sont possibles suivant le parcours de chacune évidement, grosso modo voici la mienne :
Être enfant n'a été pour moi une bonne expérience. Je suis l'ainé d'une fratrie qui DOIT prendre en charge frères et sœurs alors qu'elle n'a pas l'age de le faire mais elle DOIT le faire et elle le fait. Rajouter à cela une mère "célibataire" qui ne sait jamais embarrassé de faire participer les pères biologiques (4 au total) puisque l'ainé assumait ce rôle. Secouez moi tout ça  et vous obtiendrez un "moi ? des enfants ? non merci j'ai déjà donné". Aujourd'hui je prends ça à la dérision bien sur mais pour être honnête avec vous le chemin est un peu douloureux à vivre.
Inutile de vous dire que j'ai aimé devenir jeune adulte très tôt, partir du foyer "familial" très rapidement, devenir indépendante financièrement avec des boulot pas très épanouissants mais payait et m'offrait cette liberté. J’étais enfin libre de toute contraintes et obligations "familiales" ...Mouai à part payer mes factures naturellement. 
Alors chacun son parcours, chacun son enfance aussi. Inutile de juger l'autre vous n'avez pas marché dans ses chaussures ni idée de son chemin parcouru.

Et puis à vrai dire, l'idée d'avoir un enfant me repousse plus que ça m’attire ....sic sic sic.....je n'y vois que des contraintes Dr c'est grave ? Oui j'aime les enfants mais je n'ai pas envie d'en élever et encore moins pendant 20 ans. D'ailleurs est-ce vraiment fini à 20 ans ? J'en doute. Les enfants c'est à vie alors faut vraiment être sur avant de se lancer parce qu'on est pas aux soldes sur le net là ! Y'a pas moyen de changer après parce qu'on sait tromper et qu'on en veut plus ! Certaines "mères" devraient réfléchir à deux fois avant d'enfanter. D'ailleurs si toutes les futures mamans devaient répondre à la question "pourquoi voulez vous un enfant ?", je vous parie que certaines réponses seraient grinçantes. 

Il y a aussi les parcours de vie pour certaines "non mères" qui fait qu'elle ne font pas d'enfant parce qu'aucun homme n'a trouvé dans leurs yeux ce rôle de père. Car oui certaines femmes considèrent aussi que faire un enfant ça se fait à 2. On peut rencontrer des hommes, avoir de belles histoires, MAIS on ne se voit pas faire des enfants avec ......et pourtant elles les aime non ? Est-on obliger d'enfanter à chaque histoire d'amour ?


Et la fameuse horloge biologique on en parle ?
Cette horloge qui est censée s'affoler à l'approche de la quarantaine....inutile de vous dire que la mienne est aussi réglée que la ponctualité SNCF !
Je me souviens une fois d'une fille qui me demandait si mes ovaires ne me titillaient pas au fond de mon ventre...."si je ne ressentais pas ce désir du fond de mes ovaires ? et si mon horloge ne m'astiquait pas le fond de l'utérus " quitte à se passer d'un papa".....Je vous assure j'ai cru rêver, heureusement que c’était un apéro qui s'éternisait et que j’étais déjà à quelques grammes LOL Mais que serait il passé si je n'avais pas su prendre les interrogations de la madame à la légère ? J'aurais moi aussi céder à la tentation du bébé de la dernière chance avant qu'il ne soit trop tard ?  Que penser de ces femmes qui font un enfant pour ne pas vieillir seule ? J'ose espérer qu'on ne fait pas un enfant pour avoir quelqu'un avec qui papoter une fois la retraite venue......

Je me souviens aussi de ce rendez vous avec le radiologue qui vérifiait mes fibromes utérins (écho de contrôle 1 x par an), j'avais environ 38 ans et Ô drame je n'avais jamais été enceinte. A la fin de l’échographie tout fière il me sort que" tout fonctionne parfaitement vous pouvez y aller".....cela sous entendait le fameux avant qu'il ne soit trop tard....tic tac tic tac ... J'ai immédiatement répondu ....d'ailleurs devais-je me justifier ?.....que je n’étais pas sur de vouloir des enfants et que pour le moment cela ne me manquait pas ...nan mais ô ! Je te demande moi si ta femme voulait tout ces bambins que tu lui a fait ?!?!


Quel regard la société porte sur les "non mères" ?
Dans cette société ou les familles recomposées ne se compte plus, les remariages sont aussi communs que l'achat d'une maison et à tout age, qui normalise la PMA, qui autorise l'adoption à l'étranger, qui entretient les mamans solo à coup d'aides sociales, comment ne pas se sentir anormal alors que tout le monde trouve ça tout naturel et dans la logique des choses ? Et d'ailleurs la logique des choses c'est quoi ? C'est se marier obligatoirement, avoir un pavillon avec une barrière blanche et avoir des enfants...sans oublier le chien LOL....Bref ! Est-on obligé de rentrer tout ce petit monde dans le même moule ou faut-il de tout pour faire un monde ?

Au travail ? Essayer de poser des congés pendant les vacances scolaires ou à Noël et là vous avez tout le gang des "mamans en puissance" qui s'agite....oui oui j'exagère...enfin juste un peu.... Comment ça j'ai envie de repos PENDANT les vacances scolaires ? "M'enfin et je fais quoi de mon petit moaaaaaaa ? Et puis pourquoi tu veux fêter Noël ? T'as qu'a prendre le nouvel an comme les jeunes".....comme si les "non mères" n'avait pas de famille avec qui fêter Noël et que leur (pauvre?) vie ne se résume seulement à faire la fête à nouvel an entre jeune......Poser des vacances en Juillet-Aout ? Un vrai combat dans certaines entreprises ou les "mamans" s’octroient le monopole des vacances scolaires. Ah  si j'oubliais : les big-boss vous adorent, pas de congé mater et pas d'absence enfant malade c'est déjà ça ;-)

Et dans les familles ?
non désir d'enfant
 Alors la c'est le pompon sur la Garonne, faut voir les interrogations qu'on suscite et là ça se lâche et sans aucune retenue. Voila ce que je peux entendre :
"Mais tu ne sens pas seule ?" Non j'ai des amis et puis si elle insiste un peu trop je répond ironiquement "j'ai déjà un chat à m'occuper" pfffffff, vaux mieux en rire certaines fois et le prendre au 36 000 degrés, ou le "ce que tu peux être égoïste" et bien s'il y a un domaine ou je veux bien être égoïste mamie c'est bien celui la et ça ne me dérange pas...et puis faire un enfant pour de mauvaise raison ça s'appelle comment ?
Et je ne parle pas de la pression familiale des qu'une femme de votre famille enfante.....même la plus éloignée de vos cousines....avec le fameux "et toi, quand est-ce que tu t'y mets?" de la future grand-mère qui n'en peux plus d'attendre son tour suivi du : «Tu ne sais pas ce que tu rates», et pour finir le : «Tu changeras d'avis, tu verras» sauf que je n'ai pas changer d'avis et qu'aujourd'hui je ne regrette pas car ....etc...etc...etc......Bref se justifier encore et toujours pfffff.

Histoire de dédramatiser le sujet, je vous propose un article sur lequel je suis tombée un peu par hasard mais qui résume bien les petites phrases assassines ;-) le tout avec beaucoup humour bien sur.... le lien ici : ,10-choses-a-ne-jamais-dire-a-une-femme-qui-ne-veut-pas-d-enfants,1897995.asp

Discuter de ce sujet est un vrai dialogue de sourds chez la plupart des moins de 40 ans .....après certaines femmes comprennent un peu plus. Et puis je suis arrivé à un point ou certaines fois je ne me justifie pas et je réponds à coup de "je ne peux pas en avoir" ainsi la personne en face croit avoir percé une douleur "de femme qui ne peut enfanter" et se la ferme ! ......Obliger de mentir pour avoir la paix c'est fou ça !

Alors pourquoi ? Pourquoi est-on considérée comme un échec de vie le fait de ne pas avoir d'enfant ? Faut il avoir un/des enfant(s) pour être considéré comme une femme normale ? Et puis qui es-tu toi tu me juger sur mes désirs de maternité ? Combien de femmes "regrettent" d'avoir fait des enfants ? Car oui certaines femmes regrettent d'avoir faits des enfants et j'en ai rencontré. Elle ne le disent pas très clairement car.....chut...sujet encore plus brulant que celui qui nous concerne ici.

L'ultime tabou ici :  nepasdevenirmere.wordpress.com

Pour résumez, arrêtez de vouloir essayer de comprendre (et d'analyser ?) "ces femmes là" qui ne veulent pas d'enfant, la réponse est toute simple : Elles n'en veulent pas et c'est tout :-) et posez vous la question " et si moi aussi on me demandai tout le temps pourquoi j'ai voulu/ou je veux des enfants ?"....plaisant hein ?!?!

Pour finir, j'ai lu ce livre il y a quelques mois et j'avais bien ri. Livre déculpabilisant qui traite le sujet avec un beaucoup d'humour ou chacune se reconnaitra :



Merci de m'avoir lu jusqu'au bout.
Maternement votre,
Estelle

mardi 3 octobre 2017

Etre positive, cette qualité qui se cultive


Et voila ! Encore une râleuse sur Facebook....Une copine en plus....pfffff
Mais pourquoi les gens voit souvent toujours le verre à moitié vide.....remplissez le bordel !

Après avoir fait un article sur les énergies négatives (lien ici :  les-energies-negatives-sont-parmi-nous. ) je pensais être débarrassée de tout cette morosité ....et bah non ! Et dans mon entourage encore repffff !
J'ai adopté la positive attitude depuis plusieurs années après un long séjour au Maghreb pour être honnête avec vous. Car oui le Tunisien voit toujours la vie du bon coté et même dans les moments difficiles. Il m'a appris à toujours trouver le coté positif qui en découle derrière.

Examinons cette qualité ....si si c'est une qualité....de plus près :

Comment être positif ?
Nous avons tous un passé plus ou moins lourd, plus ou moins réglé et les psys ont un bel avenir devant eux. Mais si on avait pas eu ce passé, "ces claques dans la tronche" comme on dit, serait-on les mêmes ? Bah non ! C'est notre vécu et comment on le surmonte qui fait que l'on est ce que l'on est !
A chaque échec, on se relève .....on ne reste pas à terre hein ?!?!.....  on apprend, on se construit et ON NE RECOMMENCE PAS LA MÊME ERREUR pitiééééééé !


Une citation Nelson Mandela que j'aime beaucoup : Je ne perds jamais, soit je gagne soit j'apprends.....Un grand monsieur.

Pourquoi être positif ?
Citation d'un auteur inconnu : S'apitoyer sur son sort ne le rend que plus amer.
Ais-je besoin de développer ?

Faut-il fuir les gens négatifs ?
Évidement ! Et plutôt deux fois qu'une ! Comment voulez vous être heureuse et voir le beau ciel bleu si vous êtes entouré de personnes qui ne voient que la hauteur des montages noires... Ou comment voir le verre à moitié plein avec des gens qui vous montrent à quel point il est vide ? Hein ?
Bref toutes ces "victimes de la vie" se complaisent dans leurs malheurs et s'y trouve bien tout simplement. Par contre elles ont souvent besoin d'un allié......vous tant qu'à faire..... pour les plaindre et les "comprendre" et vous seriez cet allié idéal pardi !
Attention, prendre conscience du pessimisme ambiant fera de vous une autre personne aux yeux de ces "aigris de la vie" et c'est pas toujours facile à intégrer.....ni à gérer les "râleurs chroniques".

Comment être positif :
La c'est plus compliqué et ça demande un petit effort de tout les jours. Mettre en route le processus et tenir la distance demande une certaine discipline.....bah oui Rome ne sait pas construite en 1 jour ! D'abord il faut s'aimer...l'estime de soi ça vous parle ?.... Ça peut paraitre tout con mais c'est pas si évident que ça ! S'accepter tel que l'on ai avec ces travers ....oui oui même ces travers, et je sens que vous allez vous en trouver beaucoup, bien plus que vous n'en avez en réalité;-). Accepter le fait qu'on ne soit pas parfaite....quoi? je suis la 8 ème merveille du monde LOL ...et que se soit très bien comme ça parce que j'ai pleins d'autres qualités......Bref on s'aime quoi !

Quelques dictons à méditer de temps en temps : Je peux le rêver donc je peux le faire / Lorsqu'on regarde dans la bonne direction il ne reste plus qu'à avancer /Je me réveille déjà enthousiaste et cet enthousiaste me suit toute la journée / Je mérite d’être heureuse / Je n'abandonne pas c'est trop tôt / etc...etc..etc..




 
Et les applis utilisables partout grâce à votre téléphone ...Hein ? c'est pour les chiens ? En tant que femme 2.0 je m'y suis mise sans aucun souci.
J'ai découvert grâce à une blogueuse....je ne souviens plus laquelle ;-(..... l'appli "Petit bambou" et je l'adore !
Le lien ici : https://www.petitbambou.com/
Ces petites histoires courtes et simples à écouter partout et qui vous font réfléchir. Installez cette appli elle est gratuite et pleine de positivité.

En clair : cultivez votre esprit à la positivité. 

Un  matin j'ai suivi un cours de médiation guidée chez moi (merci Youtube) et à la fin de la médiation l'auteur me demande ....oui oui il me parle ;-)....de noter le soir au moins 5 choses positives de ma journée......Faites vous une note "gratitudes" sur votre agenda/planner ou votre bullet journal peut importe .... même un post-il si vous préférez et remplissez moi ça.....Et .....croyez moi ou non ça fait un bien fou !

Bref la aussi une bonne détox s'impose : Entourage, estime de soi, média ....il y a belle lurette que je ne regarde plus les infos de 20h ni même le fameux BFM. Fuyez les journaux et autres revues à  "sensation catastrophe" avec des histoires tragiques aux titres racoleurs style "une mère tue ses enfants avant de se suicider"....,Faites une diète médiatique, nettoyez votre esprit et allez plutôt voir un bon film comique et fantastique ça vous égayera le cerveau.

Et quand le verre est à moitié vide et bien remplissez le avec un bon rosé....ou un mojito....ou une vodka avec une bonne copine rigolote...Bref vous avez l'embarras du choix non ?!?!


Positivement votre,

Estelle





dimanche 1 octobre 2017

Montre moi tes seins

Hi tout le monde, tout se passe comme vous le voulez ?

Titre un peu racoleur je vous l'accorde mais je voulais absolument attirer votre attention sur une cause qui me tient à cœur : Octobre rose et le cancer du sein....bref que tout le monde se rassure  je ne vais pour montrer mes seins ;-)



Ça n'a pas pu vous échapper, les parapluies égayent vos villes depuis quelques jours.
Alors le cancer du sein ? On en parle ? Évidement que oui.... et plutôt 2 fois qu'une car c'est tout de même la 1ere cause de mortalité chez les femmes alors que s'il est pris à temps il peut se guérir dans 90% des cas.




Qu'est ce que Octobre rose ? 
Créer au début des années 90 ce RDV mensuel (ça dure tout le mois d'octobre) à pour but de sensibiliser les femmes et les hommes ....et oui les hommes aussi sont touchés.....au dépistage du cancer du sein et à la recherche.
C'est un mois ou différentes initiatives / manifestations sont créer un peu partout en France comme une marche, course à pied, vente aux enchère, collecte de soutiens gorge etc....tout ceci a pour but de sensibiliser la population au dépistage et de récolter des fonds pour aider la recherche. Cette année l'institut Curie propose même de tricoter le plus long ruban rose....le lien ici : tricotons-ensemble-un-ruban-rose-contre-le-cancer


octobre rose
Les manifestations sont organisées et gérées par L'ADECA 81 pour ma région.
Le symbole ? Le ruban rose off course mais aussi tee-shirt, parapluie, sac à dos, podomètre etc...






Quelques chiffres qui font grincer :
Sources : Institut national du cancer, le lien ici : http://www.e-cancer.fr/
  • 54 062 nouveaux cas de cancer du sein en 2015 en France métropolitaine
  • 11 913 décès estimés en 2015 (18,2 % des décès par cancer chez la femme)
  • Âge médian au moment du décès : 73 ans
Autres chiffres tout aussi grinçants : 
Sources : Fondation recherche médicale, le lien icihttps://www.frm.org/cancer-du-sein/chiffres.
  • 1 femme sur 8 développe un cancer du sein au cours de sa vie.
  • 8 cancers du sein sur 10 se déclarent après 50 ans.
  • 5 à 10 % des cancers du sein sont de forme héréditaire ce qui veut dire que 90 % des cancers du sein sont non héréditaires ....donc on se dépiste même sans héréditaire familiale svp.

Vos dons.....déductibles des impôts youpi...servent à la recherche et à l'organisation de l’évènement.

Renseignez vous auprès de votre ville et n'hésitez pas à participer c'est gratuit.

Dans ma ville, une marche ou course était organisée ce matin le dimanche 1 octobre au matin, bien sur j'y étais. J'ai même investi dans un nouveau tee-shirt (5E), un sac à dos (5E) et une gourde rigide (5E) mais bien sur rien n'est obligatoire, libre à chacun d'acheter quelque chose ou pas.








Et vous ? Que propose votre ville pour Octobre rose ?

octobre-rose-albi


N'oubliez pas : le cancer du sein est le plus fréquent et le plus meurtrier chez la femme.

Merci pour votre attention.

Oui oui je sais, d'habitude les articles arrivent le mardi.....mais là c'est un article un peu spécial donc je post un dimanche soir !  

A vos rubans roses,
Estelle

mardi 26 septembre 2017

Je teste la cure body detox 28 jours de chez Fittea (Fitvia)

Comme vous les savez surement j'ai entamé un virage à 180 coté hygiène de vie. Aussi en association avec la "zen attitude", le rééquilibrage alimentaire et la reprise du sport j'ai choisi de faire une cure détox ....oui oui oui ;-) 

Pour être tout à fait honnête avec vous, j'ai entamé cette cure à mon retour de vacances....vacances assez alcoolisées, assez bonne bouffe et assez farniente ;-)

Pourquoi une cure détox :   

Car ne nous voilons pas la face, si boire du thé suffisait à nettoyer son corps et surtout maigrir ça se serait ! Non ne rêvons pas toute éveillée, un minimum de sport, d'alimentation saine associés à de bonnes nuits de sommeil rendra cette cure bien plus efficace of course ;-). Évidement pendant cette cure on évite (bannit ?) les produits industriels avec tout ce gras saturés... Bref un grand nettoyage de printemps là-dedans s'impose !!!!!!

Donc voila ! Réalité des beaux jours passés, je teste la cure Detox de chez Fittea. Ô bien sur tout le monde à entendu et/ou vu ces précieux sachets chez toutes nos blogueuses et autres starlettes de téléréalité (placement de produit sur Instagram en pagaille). Je vous précise que j'ai acheté ces thés sur le net sur Beauté privée comme madame-tout-le-monde ......J'ai même bénéficié d'une bonne réduction car je fois avouer que cette cure n'est pas donnée ...sic sic sic ! Alors merci Beauté privée.com et bien sur le lien ici : https://www.beauteprivee.fr/signin/index

Pourquoi la gamme Fittea ? 
Le site évoque une perte de poids, un gain d’énergie, une meilleure santé et une meilleure hydratation.....ces promesses ambitieuses me laisse rêveuse je tente.


Bilan après 28 jours :

- D'abord le thé du matin : Body detox 28 days fit berry. Un mélange bio à base de thé vert avec morceaux de pommes, de gingembre, d'ortie, citronnelle, pissenlit, framboise, mures.

Il est bon mais fait pisser....ne le buvez surtout pas avant d'entamer une rando ou un trajet en RER qui va vous prendre 2h car c'est le pipi-culotte assuré ;-)....J'avais lu que certaines testeuses avait eu la diarrhée avec des thés detox....moi mon transit est resté le même......voila vous savez tout sur mon transit intestinal, aaaah glamour quand tu nous tiens.
Le gout est agréable avec une bonne odeur des l'ouverture du sachet c'est déjà ça. Et coté résultat me direz vous ? ...car oui c'est pour ça qu'on l’achète hein ?....Bah rien ....je n'ai rien constaté de spécial....nada.... Je le continue sans grande conviction car j'ai horreur du gaspillage.......comme un thé normal quoi !....Je précise aussi que je n'ai pas pu faire la cure 28 jours avec un sachet et du coup j'ai fini la cure en entamant l'autre sachet que j'avais acheté en même temps : le Body detox 28 days. Il est bon et il sent bon aussi, bref RAS sur le gout et l'odeur.

- Le thé du soir : Body detox 28 nights pure night. Un mélange de thé aromatisé de grenade et groseilles avec des feuilles de moringa, des fleurs de souci et du gingembre. Il est censé me favoriser la digestion et limiter les ballonnements.....Vous noterez que j'ai bien écrit "il est censé", lisez la suite et vous comprendrez.

Là c'est un peu plus compliqué, et j'ai dû l’arrêter au bout d'une dizaine de jours tout simplement.....aie aie aie.....Pourquoi ? il me faisait gonfler le ventre avec une sensation d'avoir 3 000 gaz à évacuer après une coloscopie....aaaaah toujours aussi glamour cet article.... Bref après une utilisation de 9 jours exactement j'ai fait un test : je l'ai arrêté 3 soirs (zéro symptôme ces soirs là) et dès que je l'ai repris hop un ventre de femme enceinte avec une sensation désagréable et un peu douloureuse au niveau des intestins. Donc je l'ai arrêté tout net car il ne me convient pas. Coté gout ? Bof on peut pas dire que ce soit bon, il y a pas de saveur particulière.....mon chéri lui trouve même un gout de médicament c'est vous dire.

Conclusion : ce test Fittea est un échec. Pur placement de produit par nos Youtubeuses adorées et nos instagrameuses préférées....A mon avis ce thé n'est qu'un simple thé, il ne m'a pas affiner la silhouette....ce serais si simple.... et il ne m'a pas aminci....ce serais encore si simple.... Effet sur ma peau ? Je n'ai rien remarqué non plus...quand à bruler les graisses ? .....sans commentaires :-(

Bref il me m'a pas détoxifié donc garder votre argent pour autre chose ! Voila c'est dit ! Je réfléchirais à 2 fois avant de me laisser convaincre par un placement de produit.....d'ailleurs a-t-on vraiment besoin de placer un produit via Youtube et Instagram s'il est bon ? ....vous avez 3 H après je ramasse les copies ;-)....

Theinement votre,
Estelle


mardi 19 septembre 2017

On mange comment aujourd'hui ? Help me !

Hellooooo tout ce petit monde du net va bien ?
Comme vous le savez peut être, je suis en plein nouveau départ de ce que j'appelle l'hygiène de vie et donc je met un point d'honneur à reprendre mon corps, mon esprit et ma vie en main et tout cela passe par une bonne alimentation bien sur ! Mais c'est là ou tout se complique....car entre les Heatlhy, les IGbas, les végétariens, les véganes, les protéinés, les micro-nutritions, les pro-bio, les made-in-France et j'en oublie Pfiouuuuu quel bordel ! Sans parler des sans gluten, sans sel ou sans lactose......au secours .....help me !

Comment s'y retrouver dans cette cacophonie alimentaire ?
yuka 
Déjà pour ce qui est produit industriel j'ai l'appli Yuka qui ne me quitte plus...enfin mon tel....Appli découverte et recommandée par Christèle et son blog "Les carnets d'une quadra" (article ici : https://lescarnetsdunequadra.com/).  
Attention : Appli hyper intéressante sur les produits qu'on vous vend et qui vous mentent ....Holala que je suis colère GRRRRRRR...... Oui je sais il faut privilégier le vrai "fait-maison" mais...mais pas toujours évident et parfois on fait appel au "vite fait" c'est comme ça !


Quel équilibre alimentaire adopter ? 
Le sien et celui qui nous fait plaisir aux papilles c'est déjà bien me direz vous  mais d'abord faisons le point sur tout ces différents modes alimentaires : 
  • Un végétarien c'est quoi ? C'est un mode alimentaire qui exclut tout produit animal comme la viande, les œufs, le poisson, la volaille etc....Bref pas on ne mange pas d'animal jusque là c'est simple.
  • Un pro-bio c'est quoi ? c'est consommer des produits sans OGM (Organismes Génétiquement Modifiés) et cultivés sans pesticides ni engrais chimiques. Pour la viande, œufs et le poisson, ils doivent provenir d'un élevage qui n'utilise pas d'hormones de croissance, ni de farine animale. Là encore pas de pesticides , ni d'engrais de synthèse et ni de colorants. Pour les produits industriels ils doivent contenir au moins 95% issus d'agriculture biologique et ne doivent contenir ni OGM, ni produits chimiques, ni additifs alimentaires, ni conservateurs. Bref c'est sain c'est bio !
  • Une végane c'est quoi ? Avez vous remarqué comme on dit plus facilement UNE végane .....ce mode de vie est plus féminin vous pensez ? C'est un mode de vie qui consiste à exclure tout ce qui est en rapport avec l'utilisation animale comme l'alimentation, habillement, make up cruetly free etc.. Arretez moi si je me trompe.
  • Les IG bas c'est quoi ? Régime.....quelle horreur ce mot.... alimentaire écrit par une diététicienne française ....cocorico elle est de chez nous.....et un ingénieur de l'alimentation....Heu là je passe mon tour...... Le principe est basé sur l'index glycémique de ce que nous mangeons car trop de glycémie favorise le stockage des graisses. Pour plus d'info allez ici : https://www.lanutrition.fr
Pour le coté ludique et sympa du sujet je suis abonnée à quelques chaines que je vous conseille :

Eppcoline : Abonnée depuis très longtemps à sa chaine et je ne m'en lasse pas. Le lien ici : eppcoline/videos

Lloyd lang : Jeune youtubeuse qui a toujours de supers recettes faciles, rapides et peu couteuses. Le lien ici : loley/videos


Eva les petits plats : Découverte depuis peu, cette Youtubeuse est pleine de vie avec de bonnes recettes. Le lien ici : videos










  • Une heathly c'est quoi ? .....UNE heathly ? ah ça recommence....La définition pure et simple de ce mot est : En bonne santé....Ouai bon ok mais encore ? Je dirais que c'est une femme saine dans son esprit alimentaire et dans son corps......Coté Youtube je suis abonné à :
Syssimua que je trouve saine, sportive et de bons conseils. C'est aussi une fitness girl....heu vous suivez la ?... Le lien ici : SissyCleo/videos









Georgia Horackova ou Georgia secret  que j'adorais que j'adore et dont je regarde toujours les vidéos....Le lien ici : GeorgiaSecrets/videos
Cette femme est pour moi l'incarnation de l'esprit sain dans un corps sain. Elle a aussi un programme de remise en forme. Elle revient timidement doucement sur les réseaux et différemment de ce qu'elle avait fait jusque là mais c'est une chaine et un blog à suivre.

Ce ne sont que quelques exemples et je ne vais pas citer toutes les youtubeuses qui entrent dans ces catégories, désolée pour celles que j'ai oublié et dont je reste abonnée.

Comment manger bon et bien ? 
  • Faire ses courses au marché du coin autant qu'on peut....je privilégie régulièrement mon petit papy qui produit des légumes dans son jardin.....Bio les légumes du coup ?
  • Acheter Bio quand on peut....Les magasins discount Aldi tente de développer la gamme "simplement Bon et Bio". Une gamme à tester prochainement car idéal pour nos finances ;-)
  • Fuir les produits industriels autant que l'on peut et cuisiner maison autant qu'on peux ....est-ce suffisant ? Why not ? 

Et le "Made in France" ? Protégeons aussi nos agriculteurs Français c'est important et puis "le manger local" c'est réduire la couche d'ozone....Là je sens que je vous ai perdu ;-)
Oui oui je fais attention au Made in France aussi ....quand je peux aussi....Avez vous remarqué comme on culpabilise vite quand il s'agit du Made in France ?  Et pourtant les rayons "venu d'ailleurs" ne cesse de s'agrandir eux aussi.....Alors ? concrètement on fait quoi la ? On arrête les découvertes venues d'ailleurs ? On arrête les sushis sous prétexte que la mer se vide ? On arrête les restos chinois et leur wok hyper sain ? On arrête aussi de manger des avocats (plébiscité par nos amies véganes pourtant) car la plupart viennent du Pérou et donc aie aie aie la couche d'ozone...pas très écolo çà .....Heu vous me suivez toujours là ?

Mon mode alimentaire perso :
Un peu de tout ça dans un bon shaker et rajouter moi de vodka svp ;-) ....je deviens de plus en plus végétarienne, je ne mange ni veau, ni agneau, ni lapin depuis longtemps.....Bref un peu végan car j'aime tout simplement ces recettes que je trouve simples et peu couteuses....car oui ne nous voilons pas la face manger bon et bien ça a un cout !
Je suis aussi un peu bio, un peu Made in France aussi mais un peu quand même "aliments venu d'ailleurs etc etc etc.....bref je fais ce que je peux !
Sans parler que l'un peut agacer l'autre ?  Par exemple j'adore l'avocat ....oui oui ils viennent du Pérou pour la plupart donc la couche d'ozone aie aie aie ....pas très écolo ça ? Non mais c'est plébiscité par les Véganes ...heu....vous me suivez la ? et d'ailleurs ? Une végan peut être pro-bio aussi mais pas l'inverse.... Un végétarien n'est pas forcément pro-bio mais un pro-bio peut être végétarien....Bref avant de vous perdre définitivement je pense juste que tout ceci annonce de bons débats autour d'un bon verre ;-)

Et vous ? vous mangez comment aujourd'hui par rapport à hier ?

Dietétiquement votre,
Estelle


mardi 12 septembre 2017

Seven sisters ...et la surpopulation

Hello à tous et à toutes, tout ce petit monde du net va bien ? Votre rentrée s'est bien passée ?

Je ne sais pas si vous avez eu le temps d'aller au cinéma mais vu le temps maussade du moment ...même dans le sud pffff .......je vous conseille d'aller voir Seven sisters et voici pourquoi :

D'abord ce n'est pas un film ou les héroïnes s'en sorte haut la main....les frangines morflent un peu ;-) et donc le cliché super-héros-toujours-bien-coiffé en prend pour son grade.
Ensuite c'est une belle histoire de fraternité..... et avec les familles éclatées et autres déchirures familiales que nous endurons ça fait du bien que voir que des vraies valeurs fraternelles existent encore.
Et aussi pour la post production qui est tout simplement époustouflante avec une actrice qui joue les 7 rôles .....et franchement on l'oublie presque.
Et encore et pour finir, ce film traite du sujet sur la surpopulation et de l'enfant unique et du.....là c'est chut secret sinon je vous spolie la fin ;-)




La bande annonce ici : Seven sisters

Le résumé :
2073. La Terre est surpeuplée. Le gouvernement décide d’instaurer une politique d’enfant unique, appliquée de main de fer par le Bureau d’Allocation des Naissances, sous l’égide de Nicolette Cayman. Confronté à la naissance de septuplées, Terrence Settman décide de garder secrète l’existence de ses 7 petites-filles. Confinées dans leur appartement, prénommées d’un jour de la semaine, elles devront chacune leur tour partager une identité unique à l’extérieur, simulant l’existence d’une seule personne : Karen Settman. Si le secret demeure intact des années durant, tout s’effondre le jour où Lundi disparait mystérieusement…

Film de science-fiction thriller américano-belgo-britanniquo-français réalisé par Tommy Wirkola. Il est présenté hors compétition sur la Piazza Grande au Festival international du film de Locarno 2017.
Acteurs : Noomi Rapace....l'actrice des Millénium ;-) / Glenn Close / Willem Dafoe / Marwan Kenzari
Attention ce film est interdit aux moins de 12 ans.

Et vous ? vous en avez pensé quoi ? 
Attention votre avis sur le film ok mais soyez sympa et faites attention à ne pas spoiler ceux qui ne l'ont pas encore vu ;-)


Pourquoi ce film fait réfléchir ? Parce qu'il parle d'un sujet qui commence à nous titiller : La surpopulation et ses conséquences ! Et si nous étions trop nombreux sur cette terre ? Trop nombreux ? En Europe ? Et la France dans tout ça ? Sommes nous déjà trop nombreux en France et particulièrement dans les grandes villes ? Qui ne sait jamais dit dans les bouchons ou pendant les soldes : "Pfffiou tout ce monde c'est l'horreur" ou encore "non mais je rêve il est même pas 16 h et tout est déjà bouché sur la route, personne ne bosse aujourd'hui ?"....hein ? qui ?
Entre le monde dans les transports en commun, la foule pour payer à la caisse du supermarché, les bouchons des départs en vacances,  etc...etc...etc....Bref avouez que tout ceci nous rend dingue et surtout quand il s'agit de le vivre au quotidien, sans parler du pétage de plomb telle une cocote minute, que tout ce stress engendre.....Bref, qui n'a jamais pris le RER A après 8h du matin ou la ligne 13 des 7h du mat n'a pas idée du stress et des changements d'humeur que cette surpopulation engendre....bon ok j'exagère peut être un peu en comparant notre métro parisien avec la surpopulation...quoi que ?

Je m'interroge aussi sur les conséquences économiques, écologiques et sociales ?
Nous sommes de plus en plus nombreux et nous vivons de plus en plus vieux donc pas besoin d'avoir fait math-sup pour voir ce qu'il va se passer : la population devient de plus en plus vieillissante et donc elle consomme de plus en plus.....et gâche de plus en plus, y'a qu'a voir tout ce gâchis des industriels agro-alimentaires.
Sans entrer dans le minimalisme absolu il faut tout de même penser à réduire notre consommation (sans parler de nos déchets) et surtout consommer autrement car même si l'agriculture et la production sont intensifs aujourd'hui, j'ai bien peur que cela ne suffira pas à nourrir toute notre planète indéfiniment. N'avons nous pas atteint notre réserve de l'année au mois d'Aout ?  Si ! Les voyants de l'année sont passés aux rouges dés mi Aout aie aie aie.....Heu ? En clair stp ? Bah.....Nous avons utilisés tout nos moyens de ressource pour l'année des mi-aout !!!!!!!  Ainsi l'homme domine mais aussi participe à la destruction de nos réserves quelles soient animales ou végétales. 

En 2000, le secrétaire général des Nations Unies déclarait déjà :
«  Si nous continuons dans cette voie, si nous ne faisons rien pour enrayer l’accroissement de la population, nous allons en payer le prix. Nous allons nous retrouver dans un monde surpeuplé. La démographie a un impact sur le développement économique, sur l’environnement et sur les ressources de la Terre qui sont limitées.  »
Des solutions ? Je n'en ai pas malheureusement, mais une question se pose à moi : Continuer dans cette voie ou prendre conscience que ce monde que nous allons laisser risque d'être un chaos sans fin ?
Anticiper avant qu'il ne soit trop tard et chacun de nous peut faire un effort comme :

- Faire attention au gaspillage alimentaire : Acheter que ce dont vous avez réellement besoin surtout pour les fruits et légumes....Perso je fais attention à ne plus stocker de la bouffe "au cas ou"....car au cas ou quoi d'abord !

- Finir ses produits de beauté avant d'en racheter ....depuis quelques semaines je me suis donner l'ordre de finir TOUT mes produits entamés (gel douche, shampoing + soin, crème de jour / nuit, sérum, anti-ride yeux) avant d'en racheter...et bien à ma grande surprise cela fait plus de 3 mois que je survis :-) 

- Limiter ses trajets en voiture : Des que je le peux je vais en ville à vélo....un peu de sport me fait le plus grand bien, ça réduit les bouchons et ça pollue moins la planète. 

Ce ne sont que quelques exemples et bien sur vos idées sont les bienvenues ;-) 

Alors la surpopulation ? Énième complot paranoïaque d'illuminés ou véritable fléau en devenir ?

Populairement votre,
Estelle 



mardi 5 septembre 2017

Back to work (HAUL) et nouveau depart

Qui en a marre de voir des vidéos "back to school" alors qu'elle a quitté l'école depuis longtemps ? Hein qui ? N'aillez pas honte ? Levez le doigt !

Bizarrement je n'ai vu aucun article ni vidéo sur le "back to work" car oui beaucoup de blogueuses travaillent en plus de leur blog .....ah si seulement je pouvais gagner ma vie avec mes loisirs....Oui oui j'en ai plusieurs......aaaaaaaaaah un jour mon prince viendraaaaaaa....un jour il me diraaaaaaaaaaaaaaa etc etc etc...! Bon revenons à nos moutons et parlons d'un sujet qui fâche : La reprise du boulot et de l'année en général ! Exit tong, monoï, et sable collant l'heure de la rentrée a sonné et pas que chez les mômes. 

Alors cette fois je vous fait un article un peu plus léger et moins prise de conscience que la cyber dépendance (article plus bas) et je vous parle de mes achats pour la rentrée.....un HAUL quoi ...mais pas que ! Et croyez bien que ma proximité avec l'Espagne lors de mes vacances a anéanti ma CB certes mais aussi ma banquière !

  • D'abord laissez moi vous présenter mon chouchou de l'été et qui va devenir mon chouchou back to work :
Ce truc est absolument génialissime.....enfin une crème qui protège correctement du soleil (indice 50), qui ne fait pas la peau blanche (plusieurs teintes)....perdre ce beau bronzage ce sera mal...très mal, qui ne vire pas sur les peaux mixtes à grasses et qui tient toute la journée avec anti-brillance 8H annoncée....Yesss je suis à la limite d'épouser cette crème......j'en ai rêvé Bioderma l'a fait MERCI ! Allez hop "Danse de la joie".


  • Coté make up j'ai misé sur l'effet métallique pour cette rentrée et vous ?  
Aaaa moi la nouvelle trousse make-up pour me maquiller en lisant mes mails.....oui oui je me maquille au boulot derrière mon ordi que voulez vous !
 Je vous laisse regarder sans plus de détails ....hein .....on a toutes les mêmes magasins quasiment ;-)


  • Coté chaussures ça donne ça :
Le style derby (Zara) j'aime et mes baskets (Nike) sont juste une tuerie mais j'adore aussi mes espadrilles compensées (Stradivarius). 
Exit les talons qui te tue les pied je les réserve pour les soirées....et encore ;-)

  •  Coté veste d'automne ça donne ça
Blouson noir : HetM
Blouson rose poudré : Zara (basics)
Pas super chaud les blousons ...plutôt léger même....mais j'habite dans le sud alors forcement pas besoin de chaud dans l'immédiat, et au pire une veste en jean fera l'affaire....;-)


A mon grand regret, j'ai du abandonner ma tenue chouchoute de l'été ....une minute de silence s'impose ;-).....mais elle deviendra ma tenue chouchoute du week-end....Au fait ! c’était quoi votre tenue chouchoute de l'été ?

  • J'ai aussi commandé un Planner pour mieux gérer mon quotidien...je continue mon bullet journal en attendant et je verrais ensuite ce qui me convient le mieux....pour les curieuses : pas de photo c'est une commande Aliexpress ;-)
  • Coté bonnes résolutions ....oui oui je fonctionne en année scolaire les résolutions de Janvier me donne le cafard..... je mise sur une réelle prise de conscience.....Ce chemin fait sa route depuis quelques semaines voir quelques mois et là je sent que C EST MON ANNÉE ! Un mélange d'une hygiène de vie définitive et à long terme avec une prise de conscience environnementale, je vous en parlerais plus en détail dans un autre article.
J'ai aussi décider de prendre du temps pour moi et je me suis fixée quelques objectifs :
- Pratique de la méditation / yoga RÉGULIÈRE et pas juste quand je pète un câble.
- Continuer ....heu...reprendre RÉGULIÈREMENT mes cours d'Italien.
- Lire des livres de développement personnel ....vos avis sont les bienvenus ;-)
- Apprendre à courir....j'ai déjà eu un cours d'essai assez satisfaisant ;-)
- Lâcher ma tablette et mon tel au moins une journée entière par mois voir un week-end (objectif de l'année)



Et vous comment se passe votre Back to work ?

Workement votre
Estelle

mardi 29 août 2017

Digital detox et cyber dépendance

Hello tout le monde, j'espère que vous avez passé de bonnes vacances et que vous vous apprêtez à faire votre rentrée....en même temps vu le nombre d'articles et de vidéo sur Youtube intitulés "Back to school" difficile de faire autrement.

Avant de partir chez nos amis Basques, j'ai lu un article très intéressant sur le blog de Lice, un article sur le summer-digital-detox    et j'ai pris peur car cette vérité s'imposait à moi :  Je suis accro à mon tel / tablette et je crains d’être une cyber-dépendante ....Heu....c'est grave Dr ? 
Donc j'ai lu cet article et j'ai fais le pari, moi aussi, d’entamer une "summer digital detox" en vacances, traduisez : Je ne suis plus accro à mon tel et je me déconnecte pendant 15 jours.

Je précise que cet article et cette prise de conscience ne me serais peut être jamais venu à l'esprit si je n’étais pas tomber sur le blog de Lice. Je vous conseille de jeter un oeil sur son blog ...voir les 2  ici : http://www.leblogdelice.com/

Je me suis donc imposé la ligne de conduite suivante pendant ces 15 jours de vacances :
- Aucun visionnage Instagam, Facebook et Twitter des le réveil tu ne feras....pari presque réussi mais j'attendais que mon chéri sorte de la douche alors ça ne compte pas ?
- Aucun nouvels articles sur Wordpress tu ne liras ....heu....désolée mais pari tenu !
- Les visionnages vidéo Youtube tu laisseras avant de t'endormir......pari réussi :-)
- Pas d'image Instagram tu posteras....bon ok la c'est pas top mais seulement 6 posts pour 15 jours c'est déjà un bon début.
- A la plage tu n'utiliseras ton tel QUE pour savoir l'heure....tiens donc mais ais-je besoin de savoir l'heure qu'il est ? Ne suis-je pas en vacances ?
- Pas de nouvel article tu écriras......Pari réussi haut la main ....de toute façon j'ai pas emmené mon ordi et ma tablette est restée éteinte tout le séjour :-)
- Les idées tu noteras dans ton carnet de voyage .....Heu....à l'ancienne ? 
- Aucun mail tu ne consulteras......trop fastoche :-)

Après avoir suivi toutes ces recommandations presque à la lettre....Personne n'est parfait et surtout pas moi .....je dois dire que j'ai eu un sentiment ...un sentiment ....de.....de liberté. Oui liberté n’ayons pas peur des mots la langue française est si riche. 

Et après ? 
Je dois dire que cette digital detox m'a permis de décrocher vraiment , mais aussi de voir certaines choses que je n'aurais pas vu si j'avais été penché sur mon tel. Pouvoir s'extasier de choses simples comme cette toute petite porte d'église sans prétention à Bayonne mais qui une fois à l’intérieur s'est révélée magnifique et d'une sobriété rare. Ou s’intéresser à l'architecture d'une ville avec ces petits détails que personne ne remarque...personne sauf vous car déconnectée CQFD.

J'ai aussi remarqué que mon esprit vagabondait bien plus et que j’étais assez créatif aussi....bref j'ai pleins d'idées d'articles pour vous. 
Et comme disait Mr Mandela "je ne perds jamais, soit je gagne soit j'apprends" alors j'ai décidé de poursuivre cette digital détox à mon rythme. Je fais le pari de ne plus être accro des que la sonnerie annonce une notification....j'attendrais patiemment un autre moment pour le consulter...plus tard. 


Mais attendez c'est pas tout : En fouillant un peu sur le net pour cet article, je me rends compte que ça devient une véritable prise de conscience avec carrément des séjours haut de gamme spécial digital detox....si si....Le château de la gravière du coté de Bordeaux le fait....info ici : https://www.chateaulagraviere

Alors la digitale detox vous en pensez quoi ? Tendance du moment ou véritable mal de notre société trop moderne ? 

Digitalement votre. 
Estelle 

mardi 8 août 2017

What in my beach bag / Cosa nella mia borsa da spiaggia ?

Coucou à toutes

Tout ce petit monde va bien ? 
Je ne sais pas vous mais moi j'adore faire mon sac de plage ....ou piscine ça fonctionne aussi ;-).

Questions : qui n'est pas encore partie en vacances ? et qui se traine encore sur la plage ?....Hummm levez le doigt....n'aillez pas honte !

Les vacances arrivant ENFIN à grand pas je prépare donc mon sac de plage, et là je vous demande la plus grande considération car un mauvais sac de plage et toutes vos vacances peuvent être fichue....si si !

D'abord ZE SAC: Mon panier en osier bleu et or m'aillant lâché j'ai du me trouver un autre sac de plage....Ô malheur encore du shopping ;-). Le choix du sac est assez important et ne se le choisi pas à la légère car on va se le trimballer quasiment tout les jours, donc choisissez le de préférence grand pour accueillir tout votre bordel    nécessaire ;-)
Cette année le mien sera un sac en tissu au style marin. Sac vendu avec un magazine (j'adore cette saison quand les magazines vous vendent ces petites choses spéciales été). Comme nous partons au pays basque ce sac était une évidence même !





Comment le remplir ? Alors la je crois qu'aucune de nous n'a de souci.....;-)
Voila ce que moi j'y mets ....Mes indispensables quoi !

- Le maillot de bain bien sur. Modèle Calzedonia acheté l'année dernière.
- Le paréo (le blanc) acheté il y a des années.....je ne sais plus ou ......Tati je crois.
- La serviette de plage qui ne laisse pas passer le sable ....le sable c'est chiant ....oui oui même si on va à la plage ;-) . Serviette achetée chez Action cette année.

- Une pochette qui contient des "affaires sensibles au contact du sable" comme les écouteurs pour le tel, un baume à lèvres anti UV ....ET oui on y pense pas mais les lèvres prennent aussi les UV à la plage et si on veut continuer à avoir des lèvres pulpeuses et belle il faut penser à les protéger aussi .....et la gamme Elizabeth Arden est top pour ça. Il y a aussi un miroir + un nécessaire à lentilles de contact au cas ou.....celles qui mettent des lentilles de vue comprendront ;-). Je n'oublie pas mon bloc note et un stylo pour ecrire ce qu'il me passe par la tete pour mes futurs articles par exemple, ou des blogs à consulté, ou des vidéos à regarder etc...etc...etc.... je note TOUT la dedans. Pochette orange offerte par Sephora.

Coté produits de beauté :
- Crème solaire bien sur. Je prends toujours un indice 50 et un  indice 30. L'ambre solaire indice 50 je le connais par cœur je l'utilise tout les ans et je sais comment ma peau réagi avec. Par contre pour l'indice 30 de chez Sephora c'est une première. Je le teste cette année, merci les soldes ;-) , je verrais bien comment ma peau réagi.
- Un brumisateur pour se rafraichir : Brume d'eau de chez Sephora ...celui la j'adore son odeur de lotus.
- De l'huile protectrice pour mes cheveux de chez Garnier. J'utilise, et je finirais, cette huile au bord de mer car je trouve qu'elle laisse un film gras sur les cheveux donc je ne l'utilise pas pour tout les jours mais elle sera parfaite pour une utilisation en bord de mer.

Coté lecture :
Qui emmène tout un tas de bouquin et qui fini par les ramener sans les avoirs lu ? Qui ? J'vous préviens j'aurais les noms !
- Des potins ET un magazine plus sérieux comme Glamour, Cosmo etc....heu....surtout ceux avec les tests style "Êtes vous prête à le rencontrer" ou "Êtes vous aussi libéré que vous le souhaitez" ou "Cet été est-ce votre été ;-) " etc...etc...etc...
- L'italien pour les nuls parce que cette année j'ai fais le pari d'apprendre CORRECTEMENT l'italien, d’où la traduction du titre....verdict dans 1 an.
- Lunettes de soleil pour lire incognito achetées chez BijouBrigitte.



Et voila ce que ça donne : 



Et vous ? Que contient votre sac de plage - piscine ?

Beachement votre.
Estelle 

L'huile de coco.....mon indispensable.

Découverte sur la blogosphère il y a quelques mois, cette huile m'est aussi précieuse que mes petites chaussettes de nuit l'hiver c'est vous dire ! Je vous en avait déjà touché un mot sur mon article "Apprendre à  voyager léger surtout avec ses produits de beauté".....article dispo sur ce blog.
Bref article promis article dû !

J'en ai rêvé, Groupon.fr l'a fait ! Une offre (15 E environ), 3 clics et hop dans la boite à lettres quelques jours plus tard. J'ai testé, j'ai adoré et mes copines aussi ....que celles qui n'est pas repartie avec un petit pot pour ramener chez elle me jette la première pierre ;-). Antioxydantes, anti-inflammatoire, réparatrice et lissante cette huile à tout on vous dit ! Et l'odeur ? on en parle de cette odeur qui nous transporte directement dans les iles ?

D'abord la composition :
Cette huile doit être la plus pure possible (magasin bio bienvenu) et extraite à froid. Donc mesdames exit les huiles douteuses poussiéreuses au fond du boui-boui-magasin-alimentaire-free-shop-coiffeur-esthétique exotic... Non non non et non ! Vous allez vous la mettre sur la bouille (entre autres) alors un peu de délicatesse avec vous même.

Comment ça s'utilise ?
Partout de chez partout of course ....mais soyons franche je l'utilise essentiellement en démaquillage fin de soirée....vous savez quand vous êtes hyper maquillés comme si vous alliez choper le mec le plus sexy de la planète ? ô que oui vous savez ;-). Ces soirées ou l'on est sur son 31, voir 32 et même limite 33 ....heu ça se dit ça ?.......Bref il est 4 H du mat et qu'on ne sait plus trop ou sont les cotons et le démaquillant pour faire simple. Mais avec ce bijou d'huile pas besoin de réfléchir ! hop un peu sur les doigts et on frotte, enfin on frotte doucement on est pas la pour un peeling tout de même, et ô miracle la magie opère. Et oui cette tonne de mascara bien gras coule sur nous comme neige au soleil et nous fait d'adorables yeux de panda. Voila la force de cette huile.....je parle du démaquillage pas des yeux de panda suivez un peu ;-), ensuite je rince à l'eau chaude et c'est tout !


Ensuite elle a tout bon pour plein d'autres choses :
  • Envie de dents ultra blanches et bouche saines sans bactéries ? Hop un soin de bouche a jeun le matin et à vous le sourire ultra blanc ...ne pas oublier de recracher, cette huile ne se boit pas ;-)
  • Pointes qui ressemblent à du foin ? hop hop hop de l'huile sur les pointes et le tour est joué !
  • Peaux de crocodile ? hop hop hop sur le corps et elle assouplie votre peau et vous savez quoi ? elle convient parfaitement en après-soleil aussi.
  • Visage qui tire ? Bah une noisette de cette huile et à vous la peau de bébé.
  • Talons secs inesthétiques  ? une noisette ...oui encore ...dessus avant d'aller vous coucher et à vous les nu-pieds.
  • Envie d'une manucure digne de ce nom ? N'hésitez pas à vous masser vos cuticules avec ;-)
  • Etc ... etc... etc...

Et dans la poêle alors ? Il parait qu'on peut cuisiner avec ? Et bah oui ! J'en met même dans mes granola maison (recette sur ce blog ). Certaines Youtubeuses s'en serve carrément à la place de l'huile d'olive c'est vous dire.

Allez une astuce beauté pour vous : elle fait aussi baume à lèvres....si si essayer ;-)

Et vous la votre elle ressemble à quoi ?

Cocconement votre.
Estelle



mardi 1 août 2017

Panne livresque et PAL de cet été.....compatibilité ?

Aie aie aie Alerte Alerte sur la blogosphère je suis en panne de lecture depuis plusieurs semaines ....depuis Mai pour être honnête. C'est grave Docteur ? Quoi ? Faut amputer le cerveau ? Bon ok mais vous m'en laissez un peu, ça peut me servir encore un peu....quoique ?!?!

Première question qui me vient à l'esprit : Pourquoi ? et deuxième question : comment y remédier ? Bon ok ça fait beaucoup de question d'un coup et je crois que ma tête risque l'implosion d'ici peu ;-)

La première réponse qui me vient est : J'ai du trop lire cet hiver et du coup je me lasse....sauf que je n'ai pas dévoré 18 bouquins par mois comme certaines Booktubeuses..... d'ailleurs je me suis toujours demandé comment elle faisait pour avoir le temps de lire autant ? ! ? Bref ne nous égarons pas ....tiens tiens ça peut être une réponse ça aussi : J'ai un milliard d'autres choses à faire comme organiser les vacances, bosser sur mon blog, partir en week-end avec mon chéri, organiser des papotages-médisances en terrasse avec les copines, faire ma manucure, me refaire une jeunesse hystérique à Pause Guitare (festival musical à Albi), préparer mon bronzage à la piscine etc...etc...etc... Bref tout ceci prend du temps à l'arrivé des beaux jours.
Et les mauvaises lectures ? On en parle ? Car oui soyons honnête quand t'enchaines des livres qui ne te plaisent pas ou alors que tu ne comprends pas le succès qu'il a suscité (l’engouement pour certains) sur la toile là c'est carrément le drame ! ET c'est là qu'il faut dire STOP et laisser reposer ....comme le séchage du vernis quoi !

Aussi mes vacances approchant à grand pas ....Yessssssss.....j'ai décidé de partir avec des bouquins pour enrayer tout ça et me cultiver un peu le cerveau !

Alors hop hop hop un tour dans mon dressing ....oui oui ma bibliothèque est dans mon dressing c'est comme ça.....et là : l'embarras du choix ;-).
Je décide de ne prendre que des bouquins de poche (sauf les guides pratiques mais ça reste des petits formats très fins) car plus pratique pour les glisser dans le sac plage.











Donc voila mon choix :
  • Méditation et Mindfulness ....Heu.....de je ne sais pas qui .....et acheté chez Action :
Comme vous le savez peut être, j'ai décidé de prendre un virage coté hygiène de vie en général et la méditation en fait partie entre autre......bref suite à prise de conscience, un déclic arrive et une meilleure hygiène de vie s'impose ! D’où cette lecture...

Résumé : Grosso modo c'est une guide pratique pour la méditation et la pleine conscience.

  • La petite boulangerie du bout du monde de Jenny Colgan. Edition Pocket.
J'ai beaucoup entendu parler de ce livre et je crois bien que la suite est sortie....alors je me laisse convaincre encore une fois par la blogosphère et je verrais bien. 

Résumé : Quand son mariage et sa petite entreprise font naufrage, Polly quitte Plymouth et trouve refuge dans un petit port tranquille d'une ile des Cornouilles. Quoi de mieux qu'un village de quelques âmes battu par les vents pour réfléchir et repartir de zéro.

  • Le vieux qui ne voulait pas fêter son anniversaire de Jonas Jonasson. Edition Pocket.
Idem que le livre du dessus, ça fait longtemps que ce Mr est dans ma PAL...un an il me semble alors à l'age qu'il à je crois il est temps de l'en sortir ;-)

Résumé : Franchement, qui a envie de fêter son centième anniversaire dans une maison de retraite en compagnie de vieux séniles, de l’adjoint au maire et de la presse locale ?
Allan Karlsson, chaussé de ses plus belles charentaises (Top classe MDR), a donc décidé de prendre la tangente. Et, une chose en entrainant une autre, notre fringant centenaire se retrouve à trimballer une valise contenant 50 millions de couronnes, dérobée presque par inadvertance à un membre de gang.

  • Les voleurs d’âme (Le psychopompe) de Dominique Maisons. Edition Pocket. 
Franchement ? Aucune idée comment ce livre est arrivé chez moi ni depuis combien de temps il est la.......mais le résumé m'a plu et j'aime les polars alors ? !?

Résumé : Agressée par un vagabond, Alice, prof sans histoire, croit devenir folle : son assaillant ressemblait trait pour trait à son défunt mari. Elle s'engage alors dans une enquête où réalité et délire paranoïaque se mêlent jusqu'à se confondre.

  • Le premier jour du reste de ma vie de Virginie Grimaldi. Editions Le livre de poche. 
Dernière trouvaille du week-end avec mon homme....Si mes analyses du site Livraddict (http://www.livraddict.com/) sont exactes je crois que tout le monde l'a lu sauf moi ;-)

Résumé : Marie a tout préparé pour l'anniversaire de son mari : décoration de l'appartement, gâteaux, invités...Tout, y compris une surprise : à 40 ans elle a décidé de le quitter. Marie a pris "un aller simple pour ailleurs". Pour elle c'est maintenant que tout commence. Vivre. Enfin.

Voila pour ma remise en selle coté bouquin, et vous c'est quoi vos lecture de l'été ?

Livresquement votre. 
Estelle

mardi 25 juillet 2017

Produits terminés.

Hello la blogo, la vie est belle ?

Ah la la ......J'ai longtemps hésité à vous faire cet article pour être franche. Mais pourquoi me direz vous on en voit partout sur Youtube ? Et bien justement mesdames on est pas sur Youtube ici mais sur un blog et le support de com n'est pas le même voyez vous ? ? ? Et du coup mon cerveau à cogité ....si si !

J'ai pourtant des tonnes de produits à vous montrer j'en ai même déjà jeter .....Ô sacrilège !......mais au fait, a t-elle bien fait le tri sélectif avec tout ce carton ? Meuuuuuh oui ma ptite dame .....en tant que futur écolo ....oui oui ....je m'applique à cette tache nan mais !
J'avoue que les copines et la femme de ménage se pose bien des questions au sujet de ce petit sac qui traine ET qui ne contient QUE des bouteilles finies ! Ah ça elles doivent bien se faire des scénarios : "fait-elle des expériences ? ou un trafic ? Elle les remplies à nouveau et les revend sur le bon coin c'est sur ! "  Arf arf arf ...mais avouez qu'il était temps que je me décide et c'est choses faites ce soir et grosso modo voila ce que ça donne :


Plus précisément :
Shampoing purifiant cheveux normaux à gras (les miens donc!) Pure Resource - Loréal professionnel
J'adore ce shampoing, il lave trés bien mon cuir chevelu sans alourdir mes cheveux. Il contient de la vitamine E, il est anti-oxydant, à base d'eau purifiée ce qui en fait un très bon shampoing mais pas spécialement bon marché...bref il n'est pas donné quoi ! Il décape un peu alors je l'alterne avec un autre shampoing plus doux. Bon ok coté Cruelty free, Loréal c'est pas le top pour le moment...enfin c'est plutôt ambigu alors je ne sais pas si je rachèterais ou pas.

Masque nutrition - le petit marseillais 
J'adore cette gamme pour mes pointes sèches (cheveux gras et pointes sèches = compo idéal grrrr).
Cette gamme est idéal pour mes pointes et malgré mes bigoudis réguliers, elles ne cassent pas. Je recommande cette gamme qui se trouve en supermarché...et en plus coté budget tout est abordable.

Masque nourrissant - Naturé moi
J'ai découvert cette gamme au Leclerc à coté de chez moi en bout de rayon ...et ....et pourquoi pas tester ? Gamme naturelle avec 96% d’ingrédients naturels à base d'abricot de Roussillon 100 % Bio....cocorico c'est de chez nous ! Après avoir fini le pot je dis oui et je valide. J'ai bien envie de tester d'autres produits de la gamme...pour voir ;-)


Solution micellaire nettoyante purifiante peaux mixtes à grasses - Bioderma
A t-on besoin de présenter encore cette eau micellaire ? Un incontournable que je rachète à chaque fois. J'en essaie d'autre mais je reviens toujours à celle la ! Je rachète les yeux fermés.

Essence botanique perfectrice de peau Acqua magnifica - Sanoflore
Découverte (bah oui.....honte à moi) mais alors là c'est ZE découverte ! Convient parfaitement à ma peau et se juxtapose parfaitement avec l'eau micellaire citée ci dessus. Je racheterais les yeux fermés aussi....et je testerais bien aussi d'autres produits.



Brume d'eau pure - O'lysee
Hydrate, tonifie, rafraichit....un brumisateur quoi ! J'aime le petit format pour mon sac à main. C'est un brumisateur qui fait le job comme on dit....pas de quoi s'extasier.

Creme aqualia thermal - Vichy
Crème de jour qui m'a bien convenu...la nuit. Bah ....Je trouve qu'elle laisse un film gras sur la peau, et j'ai horreur de ça en journée. Et comme je brille facilement avec ma peaux mixte alors..... bah alors non désolé Vichy.
Bref je ne l'a rachèterais pas, non pas qu'elle ne soit pas bien mais elle ne me convient pas pour une crème de jour tout simplement.


Soin lissant purifiant - Bioderma 
Attention chouchou du moment ! J'adore cette gamme purifiante y'a pas à dire...ni à redire d'ailleurs....c'est le must des peaux mixtes/grasses avec des imperfections.
Ce soin se met sous la crème de jour ou sous la BB crème au choix. Si vous avez la peaux à imperfection qui brille facilement en journée je vous recommande ce soin. J'adore et je rachèterais les yeux fermés.

BB crème - Garnier 
La première ! Doit-on rappeler que Garnier sont les premier à avoir sorti la BB crème ? J'en ai testé d'autres, plus chères et de marque... et bah non ! La Garnier c'est la basique que tout le monde a ou à eu ....et qui reste un bon rapport qualité-prix. Je recommande. Attention aux teintes hein ! Je prends la clair en hiver et la médium en été ;-)

Poudre compacte matifiante 8 h - Sephora
Attention grosse déception...Snif snif... Cette poudre n'a de matifiant que le nom tout comme la tenue 8h. Je brille sans attendre les 8 h loin de la. Conviendra surement aux peaux sèches.... Je l'ai fini très vite car je repoudrais sans cesse après avoir enlever l’excès de sébum....bref je ne l'a rachèterais pas même si j'aime beaucoup la gamme Sephora. 

Douche lait revitalisante Fraise / Menthe -  Cottage
Dois-je vous parler des gels douches de cette marque ? Ce gel douche sent bon l'été et le frais. Il est idéal pour le matin. J'adore cette gamme de gel douche même si je n'aime pas toutes les senteurs. En ce moment je teste senteur Guimauve Hummm.  J’achète essentiellement cette gamme l'été avec ces senteurs un peu fruités allez savoir pourquoi. 

Gélules solaire - Doriance 
Un incontournable de l'été. Tout les ans je prépare ma peau avec cette gamme et je ne suis jamais déçue. Ma peau est hydratée et ne vire pas crocodile à la sortie de la plage. Attention ces gélules ne préservent pas des coups de soleil, il est important de protéger sa peaux avec des crèmes solaires à indice élevé ..... la messe est dite !

Voila pour mes premiers produits terminés....et vous ? votre avis sur ces produits ? 


Estelle