mardi 29 août 2017

Digital detox et cyber dépendance

Hello tout le monde, j'espère que vous avez passé de bonnes vacances et que vous vous apprêtez à faire votre rentrée....en même temps vu le nombre d'articles et de vidéo sur Youtube intitulés "Back to school" difficile de faire autrement.

Avant de partir chez nos amis Basques, j'ai lu un article très intéressant sur le blog de Lice, un article sur le summer-digital-detox    et j'ai pris peur car cette vérité s'imposait à moi :  Je suis accro à mon tel / tablette et je crains d’être une cyber-dépendante ....Heu....c'est grave Dr ? 
Donc j'ai lu cet article et j'ai fais le pari, moi aussi, d’entamer une "summer digital detox" en vacances, traduisez : Je ne suis plus accro à mon tel et je me déconnecte pendant 15 jours.

Je précise que cet article et cette prise de conscience ne me serais peut être jamais venu à l'esprit si je n’étais pas tomber sur le blog de Lice. Je vous conseille de jeter un oeil sur son blog ...voir les 2  ici : http://www.leblogdelice.com/

Je me suis donc imposé la ligne de conduite suivante pendant ces 15 jours de vacances :
- Aucun visionnage Instagam, Facebook et Twitter des le réveil tu ne feras....pari presque réussi mais j'attendais que mon chéri sorte de la douche alors ça ne compte pas ?
- Aucun nouvels articles sur Wordpress tu ne liras ....heu....désolée mais pari tenu !
- Les visionnages vidéo Youtube tu laisseras avant de t'endormir......pari réussi :-)
- Pas d'image Instagram tu posteras....bon ok la c'est pas top mais seulement 6 posts pour 15 jours c'est déjà un bon début.
- A la plage tu n'utiliseras ton tel QUE pour savoir l'heure....tiens donc mais ais-je besoin de savoir l'heure qu'il est ? Ne suis-je pas en vacances ?
- Pas de nouvel article tu écriras......Pari réussi haut la main ....de toute façon j'ai pas emmené mon ordi et ma tablette est restée éteinte tout le séjour :-)
- Les idées tu noteras dans ton carnet de voyage .....Heu....à l'ancienne ? 
- Aucun mail tu ne consulteras......trop fastoche :-)

Après avoir suivi toutes ces recommandations presque à la lettre....Personne n'est parfait et surtout pas moi .....je dois dire que j'ai eu un sentiment ...un sentiment ....de.....de liberté. Oui liberté n’ayons pas peur des mots la langue française est si riche. 

Et après ? 
Je dois dire que cette digital detox m'a permis de décrocher vraiment , mais aussi de voir certaines choses que je n'aurais pas vu si j'avais été penché sur mon tel. Pouvoir s'extasier de choses simples comme cette toute petite porte d'église sans prétention à Bayonne mais qui une fois à l’intérieur s'est révélée magnifique et d'une sobriété rare. Ou s’intéresser à l'architecture d'une ville avec ces petits détails que personne ne remarque...personne sauf vous car déconnectée CQFD.

J'ai aussi remarqué que mon esprit vagabondait bien plus et que j’étais assez créatif aussi....bref j'ai pleins d'idées d'articles pour vous. 
Et comme disait Mr Mandela "je ne perds jamais, soit je gagne soit j'apprends" alors j'ai décidé de poursuivre cette digital détox à mon rythme. Je fais le pari de ne plus être accro des que la sonnerie annonce une notification....j'attendrais patiemment un autre moment pour le consulter...plus tard. 


Mais attendez c'est pas tout : En fouillant un peu sur le net pour cet article, je me rends compte que ça devient une véritable prise de conscience avec carrément des séjours haut de gamme spécial digital detox....si si....Le château de la gravière du coté de Bordeaux le fait....info ici : https://www.chateaulagraviere

Alors la digitale detox vous en pensez quoi ? Tendance du moment ou véritable mal de notre société trop moderne ? 

Digitalement votre. 
Estelle 

mardi 8 août 2017

What in my beach bag / Cosa nella mia borsa da spiaggia ?

Coucou à toutes

Tout ce petit monde va bien ? 
Je ne sais pas vous mais moi j'adore faire mon sac de plage ....ou piscine ça fonctionne aussi ;-).

Questions : qui n'est pas encore partie en vacances ? et qui se traine encore sur la plage ?....Hummm levez le doigt....n'aillez pas honte !

Les vacances arrivant ENFIN à grand pas je prépare donc mon sac de plage, et là je vous demande la plus grande considération car un mauvais sac de plage et toutes vos vacances peuvent être fichue....si si !

D'abord ZE SAC: Mon panier en osier bleu et or m'aillant lâché j'ai du me trouver un autre sac de plage....Ô malheur encore du shopping ;-). Le choix du sac est assez important et ne se le choisi pas à la légère car on va se le trimballer quasiment tout les jours, donc choisissez le de préférence grand pour accueillir tout votre bordel    nécessaire ;-)
Cette année le mien sera un sac en tissu au style marin. Sac vendu avec un magazine (j'adore cette saison quand les magazines vous vendent ces petites choses spéciales été). Comme nous partons au pays basque ce sac était une évidence même !





Comment le remplir ? Alors la je crois qu'aucune de nous n'a de souci.....;-)
Voila ce que moi j'y mets ....Mes indispensables quoi !

- Le maillot de bain bien sur. Modèle Calzedonia acheté l'année dernière.
- Le paréo (le blanc) acheté il y a des années.....je ne sais plus ou ......Tati je crois.
- La serviette de plage qui ne laisse pas passer le sable ....le sable c'est chiant ....oui oui même si on va à la plage ;-) . Serviette achetée chez Action cette année.

- Une pochette qui contient des "affaires sensibles au contact du sable" comme les écouteurs pour le tel, un baume à lèvres anti UV ....ET oui on y pense pas mais les lèvres prennent aussi les UV à la plage et si on veut continuer à avoir des lèvres pulpeuses et belle il faut penser à les protéger aussi .....et la gamme Elizabeth Arden est top pour ça. Il y a aussi un miroir + un nécessaire à lentilles de contact au cas ou.....celles qui mettent des lentilles de vue comprendront ;-). Je n'oublie pas mon bloc note et un stylo pour ecrire ce qu'il me passe par la tete pour mes futurs articles par exemple, ou des blogs à consulté, ou des vidéos à regarder etc...etc...etc.... je note TOUT la dedans. Pochette orange offerte par Sephora.

Coté produits de beauté :
- Crème solaire bien sur. Je prends toujours un indice 50 et un  indice 30. L'ambre solaire indice 50 je le connais par cœur je l'utilise tout les ans et je sais comment ma peau réagi avec. Par contre pour l'indice 30 de chez Sephora c'est une première. Je le teste cette année, merci les soldes ;-) , je verrais bien comment ma peau réagi.
- Un brumisateur pour se rafraichir : Brume d'eau de chez Sephora ...celui la j'adore son odeur de lotus.
- De l'huile protectrice pour mes cheveux de chez Garnier. J'utilise, et je finirais, cette huile au bord de mer car je trouve qu'elle laisse un film gras sur les cheveux donc je ne l'utilise pas pour tout les jours mais elle sera parfaite pour une utilisation en bord de mer.

Coté lecture :
Qui emmène tout un tas de bouquin et qui fini par les ramener sans les avoirs lu ? Qui ? J'vous préviens j'aurais les noms !
- Des potins ET un magazine plus sérieux comme Glamour, Cosmo etc....heu....surtout ceux avec les tests style "Êtes vous prête à le rencontrer" ou "Êtes vous aussi libéré que vous le souhaitez" ou "Cet été est-ce votre été ;-) " etc...etc...etc...
- L'italien pour les nuls parce que cette année j'ai fais le pari d'apprendre CORRECTEMENT l'italien, d’où la traduction du titre....verdict dans 1 an.
- Lunettes de soleil pour lire incognito achetées chez BijouBrigitte.



Et voila ce que ça donne : 



Et vous ? Que contient votre sac de plage - piscine ?

Beachement votre.
Estelle 

L'huile de coco.....mon indispensable.

Découverte sur la blogosphère il y a quelques mois, cette huile m'est aussi précieuse que mes petites chaussettes de nuit l'hiver c'est vous dire ! Je vous en avait déjà touché un mot sur mon article "Apprendre à  voyager léger surtout avec ses produits de beauté".....article dispo sur ce blog.
Bref article promis article dû !

J'en ai rêvé, Groupon.fr l'a fait ! Une offre (15 E environ), 3 clics et hop dans la boite à lettres quelques jours plus tard. J'ai testé, j'ai adoré et mes copines aussi ....que celles qui n'est pas repartie avec un petit pot pour ramener chez elle me jette la première pierre ;-). Antioxydantes, anti-inflammatoire, réparatrice et lissante cette huile à tout on vous dit ! Et l'odeur ? on en parle de cette odeur qui nous transporte directement dans les iles ?

D'abord la composition :
Cette huile doit être la plus pure possible (magasin bio bienvenu) et extraite à froid. Donc mesdames exit les huiles douteuses poussiéreuses au fond du boui-boui-magasin-alimentaire-free-shop-coiffeur-esthétique exotic... Non non non et non ! Vous allez vous la mettre sur la bouille (entre autres) alors un peu de délicatesse avec vous même.

Comment ça s'utilise ?
Partout de chez partout of course ....mais soyons franche je l'utilise essentiellement en démaquillage fin de soirée....vous savez quand vous êtes hyper maquillés comme si vous alliez choper le mec le plus sexy de la planète ? ô que oui vous savez ;-). Ces soirées ou l'on est sur son 31, voir 32 et même limite 33 ....heu ça se dit ça ?.......Bref il est 4 H du mat et qu'on ne sait plus trop ou sont les cotons et le démaquillant pour faire simple. Mais avec ce bijou d'huile pas besoin de réfléchir ! hop un peu sur les doigts et on frotte, enfin on frotte doucement on est pas la pour un peeling tout de même, et ô miracle la magie opère. Et oui cette tonne de mascara bien gras coule sur nous comme neige au soleil et nous fait d'adorables yeux de panda. Voila la force de cette huile.....je parle du démaquillage pas des yeux de panda suivez un peu ;-), ensuite je rince à l'eau chaude et c'est tout !


Ensuite elle a tout bon pour plein d'autres choses :
  • Envie de dents ultra blanches et bouche saines sans bactéries ? Hop un soin de bouche a jeun le matin et à vous le sourire ultra blanc ...ne pas oublier de recracher, cette huile ne se boit pas ;-)
  • Pointes qui ressemblent à du foin ? hop hop hop de l'huile sur les pointes et le tour est joué !
  • Peaux de crocodile ? hop hop hop sur le corps et elle assouplie votre peau et vous savez quoi ? elle convient parfaitement en après-soleil aussi.
  • Visage qui tire ? Bah une noisette de cette huile et à vous la peau de bébé.
  • Talons secs inesthétiques  ? une noisette ...oui encore ...dessus avant d'aller vous coucher et à vous les nu-pieds.
  • Envie d'une manucure digne de ce nom ? N'hésitez pas à vous masser vos cuticules avec ;-)
  • Etc ... etc... etc...

Et dans la poêle alors ? Il parait qu'on peut cuisiner avec ? Et bah oui ! J'en met même dans mes granola maison (recette sur ce blog ). Certaines Youtubeuses s'en serve carrément à la place de l'huile d'olive c'est vous dire.

Allez une astuce beauté pour vous : elle fait aussi baume à lèvres....si si essayer ;-)

Et vous la votre elle ressemble à quoi ?

Cocconement votre.
Estelle



mardi 1 août 2017

Panne livresque et PAL de cet été.....compatibilité ?

Aie aie aie Alerte Alerte sur la blogosphère je suis en panne de lecture depuis plusieurs semaines ....depuis Mai pour être honnête. C'est grave Docteur ? Quoi ? Faut amputer le cerveau ? Bon ok mais vous m'en laissez un peu, ça peut me servir encore un peu....quoique ?!?!

Première question qui me vient à l'esprit : Pourquoi ? et deuxième question : comment y remédier ? Bon ok ça fait beaucoup de question d'un coup et je crois que ma tête risque l'implosion d'ici peu ;-)

La première réponse qui me vient est : J'ai du trop lire cet hiver et du coup je me lasse....sauf que je n'ai pas dévoré 18 bouquins par mois comme certaines Booktubeuses..... d'ailleurs je me suis toujours demandé comment elle faisait pour avoir le temps de lire autant ? ! ? Bref ne nous égarons pas ....tiens tiens ça peut être une réponse ça aussi : J'ai un milliard d'autres choses à faire comme organiser les vacances, bosser sur mon blog, partir en week-end avec mon chéri, organiser des papotages-médisances en terrasse avec les copines, faire ma manucure, me refaire une jeunesse hystérique à Pause Guitare (festival musical à Albi), préparer mon bronzage à la piscine etc...etc...etc... Bref tout ceci prend du temps à l'arrivé des beaux jours.
Et les mauvaises lectures ? On en parle ? Car oui soyons honnête quand t'enchaines des livres qui ne te plaisent pas ou alors que tu ne comprends pas le succès qu'il a suscité (l’engouement pour certains) sur la toile là c'est carrément le drame ! ET c'est là qu'il faut dire STOP et laisser reposer ....comme le séchage du vernis quoi !

Aussi mes vacances approchant à grand pas ....Yessssssss.....j'ai décidé de partir avec des bouquins pour enrayer tout ça et me cultiver un peu le cerveau !

Alors hop hop hop un tour dans mon dressing ....oui oui ma bibliothèque est dans mon dressing c'est comme ça.....et là : l'embarras du choix ;-).
Je décide de ne prendre que des bouquins de poche (sauf les guides pratiques mais ça reste des petits formats très fins) car plus pratique pour les glisser dans le sac plage.











Donc voila mon choix :
  • Méditation et Mindfulness ....Heu.....de je ne sais pas qui .....et acheté chez Action :
Comme vous le savez peut être, j'ai décidé de prendre un virage coté hygiène de vie en général et la méditation en fait partie entre autre......bref suite à prise de conscience, un déclic arrive et une meilleure hygiène de vie s'impose ! D’où cette lecture...

Résumé : Grosso modo c'est une guide pratique pour la méditation et la pleine conscience.

  • La petite boulangerie du bout du monde de Jenny Colgan. Edition Pocket.
J'ai beaucoup entendu parler de ce livre et je crois bien que la suite est sortie....alors je me laisse convaincre encore une fois par la blogosphère et je verrais bien. 

Résumé : Quand son mariage et sa petite entreprise font naufrage, Polly quitte Plymouth et trouve refuge dans un petit port tranquille d'une ile des Cornouilles. Quoi de mieux qu'un village de quelques âmes battu par les vents pour réfléchir et repartir de zéro.

  • Le vieux qui ne voulait pas fêter son anniversaire de Jonas Jonasson. Edition Pocket.
Idem que le livre du dessus, ça fait longtemps que ce Mr est dans ma PAL...un an il me semble alors à l'age qu'il à je crois il est temps de l'en sortir ;-)

Résumé : Franchement, qui a envie de fêter son centième anniversaire dans une maison de retraite en compagnie de vieux séniles, de l’adjoint au maire et de la presse locale ?
Allan Karlsson, chaussé de ses plus belles charentaises (Top classe MDR), a donc décidé de prendre la tangente. Et, une chose en entrainant une autre, notre fringant centenaire se retrouve à trimballer une valise contenant 50 millions de couronnes, dérobée presque par inadvertance à un membre de gang.

  • Les voleurs d’âme (Le psychopompe) de Dominique Maisons. Edition Pocket. 
Franchement ? Aucune idée comment ce livre est arrivé chez moi ni depuis combien de temps il est la.......mais le résumé m'a plu et j'aime les polars alors ? !?

Résumé : Agressée par un vagabond, Alice, prof sans histoire, croit devenir folle : son assaillant ressemblait trait pour trait à son défunt mari. Elle s'engage alors dans une enquête où réalité et délire paranoïaque se mêlent jusqu'à se confondre.

  • Le premier jour du reste de ma vie de Virginie Grimaldi. Editions Le livre de poche. 
Dernière trouvaille du week-end avec mon homme....Si mes analyses du site Livraddict (http://www.livraddict.com/) sont exactes je crois que tout le monde l'a lu sauf moi ;-)

Résumé : Marie a tout préparé pour l'anniversaire de son mari : décoration de l'appartement, gâteaux, invités...Tout, y compris une surprise : à 40 ans elle a décidé de le quitter. Marie a pris "un aller simple pour ailleurs". Pour elle c'est maintenant que tout commence. Vivre. Enfin.

Voila pour ma remise en selle coté bouquin, et vous c'est quoi vos lecture de l'été ?

Livresquement votre. 
Estelle